電腦技術(shù)的發(fā)展不斷改變著人們的生活、學(xué)習(xí)、工作方式，并使之發(fā)生了翻天覆地的變化。不少家長通過電腦或相關(guān)產(chǎn)品對兒童進行早教、輔導(dǎo)功課，老師們越來越多地開始使用電腦教具授課，兒童更喜歡在電腦上玩游戲、看動畫片……然而，當(dāng)他們享受電腦技術(shù)發(fā)展帶來的便利和快樂時，有不少潛在的危險卻在不知不覺中危害著他們的身心健康。

　　迷上電腦惹來干眼癥一個多月前，小明因獲得市級數(shù)學(xué)競賽二等獎，父母獎勵給他一個時興的iPad平板電腦。最近，細(xì)心的姥姥發(fā)現(xiàn)小明時不時愛眨眼，自己根本控制不了，就帶小明到醫(yī)院檢查。結(jié)果令家人大吃一驚：干眼癥、點狀角膜上皮病變。通俗地講，就是由于眼睛干燥導(dǎo)致黑眼珠上破皮了，有如冬天手的皮膚皸裂一樣。而兒童身體細(xì)胞代謝活躍，淚液充分，正常學(xué)習(xí)和生活通常不會誘發(fā)干眼癥。

　　經(jīng)仔細(xì)詢問發(fā)現(xiàn)，是電腦惹的禍。小明對這個禮物愛不釋手，每天除了做作業(yè)，連吃飯、睡覺都iPad不離手。

　　色彩艷麗眼睛易疲勞電腦是如何誘發(fā)干眼癥的呢？在我們看東西時，眼瞼是在有規(guī)律的眨動，有如汽車的雨刷，不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面（角膜及結(jié)膜）上涂布，起潤滑作用，同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走，以保護眼睛。正常情況下眼瞼眨動的次數(shù)每分鐘為15~20次，但在看電腦，特別是高度集中玩游戲時，眨眼的次數(shù)會大大減少。

　　有觀察表明，玩游戲時眨眼次數(shù)可減少到2~3次，眨眼減少的結(jié)果是淚水過度蒸發(fā)，眼睛表面得不到濕潤，久而久之就出現(xiàn)了眼睛表面的干裂。醫(yī)學(xué)上把這種情況歸為終端綜合征的眼部表現(xiàn)，觀看各種電子屏幕，如電視機屏幕、游戲機、監(jiān)視器等均可誘發(fā)。減少對電腦的使用及養(yǎng)成正確使用電腦的習(xí)慣，是治療終端綜合征的核心所在。

　　除了會誘發(fā)干眼癥外，電腦對眼睛的另一個重要不良影響是可能誘發(fā)近視及視疲勞。兒童處于生長發(fā)育期，眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉——睫狀肌力量較強，當(dāng)過度看近，特別是長時間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時，就會出現(xiàn)視力疲勞。

　　在電腦產(chǎn)品中，平板電腦的亮度較普通電腦亮度高，顏色更艷麗，因此更易出現(xiàn)視疲勞。眼睛的睫狀肌過度收縮，醫(yī)學(xué)上稱為睫狀肌痙攣，出現(xiàn)假性近視，如及時休息假性近視可能恢復(fù)，而長時間則會演變成真性近視。當(dāng)出現(xiàn)假性近視時，如直接配鏡將導(dǎo)致真性近視。一些藥物（如阿托品、托吡卡胺）可解除睫狀肌痙攣，消除假性近視，這就是為什么兒童驗光需要散瞳的原因。

　　科學(xué)用眼減少健康隱患1.屏幕略低于眼睛。家里的電視機、游戲機等，應(yīng)根據(jù)孩子的身高、座椅擺放。

　　2.屏幕距離眼睛60~80厘米。兒童用平板電腦時，常常是捧在手里玩游戲，一般是近距離看電腦屏幕。

　　3.注意有意識眨眼。每半小時應(yīng)休息片刻，看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。孩子玩游戲、看電視時不可能顧及用眼衛(wèi)生，家長要注意提醒，適當(dāng)限制孩子的用眼時間。

　　近視已日益成為兒童一個普遍的健康問題。初步調(diào)查顯示，城市小學(xué)生的近視發(fā)病率約30%。而有研究表明，近視眼的人過度使用電腦可能導(dǎo)致青光眼等致盲性眼病的發(fā)生。另外，兒童對電腦的過度使用可能導(dǎo)致肥胖、孤獨、網(wǎng)絡(luò)成癮等健康問題。因此，建議兒童使用電腦一定要在家長的指導(dǎo)監(jiān)護下進行，避免或減少由此引起的健康問題。