小時候，脫去棉襖的那一刻，往往也是我恐懼的開始。因為我不知道自己什么時候就會突然流鼻血。

　　第一次流鼻血發(fā)生在我4歲左右。當(dāng)時我正在吃晚飯，突然感覺一股溫?zé)岽┻^鼻腔，下意識地用手一抹，竟然是血！那是我第一次真切地見到鮮血，頓時嚇得哇哇大哭。媽媽趕緊用手幫我按緊正在流血的左鼻腔，誰知血馬上又從右鼻腔中流出。“躺下，趕緊躺下！”奶奶一邊叫著，一邊把早已嚇得不知所措的我摁在涼席上。我頓時感到口腔里一陣腥熱，血又流到嘴里了！

　　我一邊哭，一邊問：“這血流得這么兇，怎么也止不住，我是不是就要死了？”

　　后來還是爸爸堅持，讓我坐起來，身子前傾，捏緊兩個鼻孔，并且用涼水一直拍打我的額頭，漸漸地，血止住了，但這次恐怖的經(jīng)歷也從此定格在我腦海中。

　　之后就是斷斷續(xù)續(xù)流鼻血，有時被小朋友推一下，鼻子癢了撓一下，甚至使勁打一個噴嚏，都有可能流鼻血，這幾乎成了家常便飯。在數(shù)次“實戰(zhàn)演習(xí)”中，我也積累起豐富的應(yīng)對經(jīng)驗，并在平時有意識地增加鼻腔的濕潤度，每天洗臉時，會用鼻子稍微吸進去一點水，屏住呼吸，讓水在鼻腔內(nèi)停留幾秒后再擤出，如此反復(fù)五六次，并且一改自己以往拒絕吃青菜的習(xí)慣，每天都刻意吃一些，不再亂摳鼻子等，等長大后，這種情況就逐漸消失了。

　　春季天氣干燥孩子易流鼻血

　　聽到記者的童年經(jīng)歷，鄭州人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師高明哈哈大笑：“小孩子流鼻血再正常不過了，流鼻血實在不應(yīng)該成為你的童年陰影。沒流過鼻血的人幾乎不存在。”高主任說，每年的春秋季節(jié)是流鼻血的高發(fā)時間，最近這段時間就接診了不少流鼻血的小孩，最為常見的是4~6歲的小孩。主要是因為天氣比較干燥，空氣中的粉塵比較多，人吸入之后，鼻黏膜就容易結(jié)痂，加上孩子的鼻黏膜比大人的脆弱，游戲中的碰撞、習(xí)慣性搓揉，都有可能造成鼻腔的毛細(xì)血管破裂，從而引起流鼻血。

　　“一般情況下，孩子流鼻血多是良性反應(yīng)，家長沒必要為此驚慌失措。如果采取正確的方法處理，很快就能止血。”高主任說，盡管如此，家長還需留意，如果正確按壓止血后，孩子仍大量持續(xù)出血，就有可能是由重度貧血、凝血功能異常等全身性疾病引起的，必須及早就醫(yī)。不過，這種情況相對少見，這類患者往往還同時伴有發(fā)燒、面黃、貧血等癥狀。

　　流鼻血的三大常見原因

　　流鼻血常有以下三種原因：

　　1.過敏性鼻炎高主任說，容易流鼻血的孩子，大部分有過敏性鼻炎，這些孩子的鼻黏膜常有糜爛癥狀，孩子的自制力差，一覺得不舒服就想揉揉，很容易造成鼻黏膜受傷流血。

　　2.外傷所致“有些調(diào)皮的孩子會把異物塞進鼻腔，或者在玩耍時受到碰撞，也會流鼻血。”高主任說，尤其最近天氣干燥，孩子需要更多的血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度和濕度，鼻黏膜原本就處于充血狀態(tài)，這時的外傷刺激很容易導(dǎo)致出血。3.飲食不合理許多孩子挑食，粗纖維食物攝入少，愛吃油膩食品，加上睡眠不足，身體抵抗力差，很容易引起流鼻血。“舉個例子，飲食不合理容易導(dǎo)致孩子便秘，排便時全身都憋足了勁，脆弱的鼻腔血管也很可能會因此爆裂，從而流鼻血。”高明說。

　　流鼻血后怎么辦

　　“早在幾年前，北京一家報紙就寫了一篇關(guān)于‘流鼻血要不要打120’的稿子。說的是一個小孩流鼻血了，家長匆匆打了120，結(jié)果120急診大夫就建議他先在家里為孩子自行止血，如果幾分鐘后止不住，讓他再打120。”高明說，雖然這件事時隔多年，但從中反映了一個問題：遇到孩子流鼻血這種情況，醫(yī)生往往不建議立即去醫(yī)院，而是建議家長采用一些簡便易行的方法止血。

　　“但你小時候用的方法不對。”高明告訴記者，很多家長在止血時會讓孩子平躺或后仰，結(jié)果原本外流的鼻血就會往后流入口腔，流向喉嚨，反而使孩子呼吸困難。如果孩子將血吞下，會刺激胃部引起嘔吐，這樣，一看嘔吐物中帶血，家長更加恐慌。正確的做法是：

　　1.孩子流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內(nèi)就能止血。首先讓孩子坐著，用嘴呼吸，并用手指緊緊壓住出血側(cè)鼻翼上方。

　　2.若按壓后還出血，可讓孩子含一塊兒冰，用涼毛巾擦脖子，或者在額頭上放一個冰袋，也能止血。

　　3.血止住后會形成血塊，但不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復(fù)以上步驟一次。若出血一直持續(xù)，就要盡快就醫(yī)，請專業(yè)醫(yī)生診斷出血原因。