一到暑假，想睡便睡成了孩子們最期待的一件事�？上愀邸洞蠊珗�(bào)》近日卻指出，香港廣華醫(yī)院兒科最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，兒童如果白天睡眠時(shí)間過(guò)于充足，很可能是患上了日間渴睡癥，甚至引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

　　這項(xiàng)研究共調(diào)查了192名3—12歲的兒童，在運(yùn)用“愛普沃斯嗜睡量表”進(jìn)行測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，目前香港兒童中患有中度至嚴(yán)重睡眠呼吸暫停綜合征的高達(dá)1.6%。

　　廣華醫(yī)院兒科�？漆t(yī)生陳日東表示，造成這種情況的原因可能是孩子晚間睡眠不足。因?yàn)槊繙p少1小時(shí)睡眠時(shí)間，兒童患日間渴睡癥的可能性就會(huì)增加43%。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，兒童每天應(yīng)約睡10小時(shí)，但香港兒童每晚只睡8—9小時(shí)。

　　若發(fā)現(xiàn)孩子患有日間渴睡癥，應(yīng)盡快治療。專家呼吁，家長(zhǎng)可以對(duì)照“愛普沃斯嗜睡量表”，測(cè)試孩子的渴睡程度。同時(shí)也要多留意子女睡覺時(shí)是否打鼾。若他們睡眠時(shí)間充足，但在白天經(jīng)常突然睡著，便應(yīng)盡快接受治療。

　　此外，廣華醫(yī)院兒科顧問(wèn)醫(yī)生吳國(guó)強(qiáng)提醒家長(zhǎng)，肥胖或患有高血壓的兒童，如在夜間睡覺時(shí)經(jīng)常磨牙、多汗、無(wú)端“尿床”，或突然智力倒退、起床時(shí)頭痛等，都說(shuō)明他們?nèi)菀谆忌先臻g渴睡癥；患有過(guò)敏性鼻炎或父母都有睡眠呼吸暫停綜合征的孩子屬于高危人群，若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他們睡覺時(shí)打鼾、多汗，出現(xiàn)智力衰退等，更應(yīng)該及早就醫(yī)。

　　愛普沃斯嗜睡量表

　　家長(zhǎng)可注意觀察8種情況下，孩子的嗜睡程度。即坐著閱讀書刊時(shí)；看電視時(shí)；在公共場(chǎng)所坐著不動(dòng)時(shí)；乘坐汽車1小時(shí)以上時(shí)；下午躺下休息時(shí)；坐下與人談話時(shí)；午餐后安靜地坐著時(shí)；遇堵車停車數(shù)分鐘時(shí)。嗜睡程度分為4種：0分，從不打瞌睡；1分，輕度打瞌睡；2分，中度打瞌睡；3分，嚴(yán)重打瞌睡。

　　將8種情況的分?jǐn)?shù)相加，分?jǐn)?shù)越高，患上日間渴睡癥的可能性越大，健康風(fēng)險(xiǎn)也就越大。如果總分超過(guò)6分，屬瞌睡狀態(tài)；總分超過(guò)10分，屬非常瞌睡；總分超過(guò)16分，屬有危險(xiǎn)性的瞌睡，有可能患中度至嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征。如果兒童在今后兩周內(nèi)每晚睡足8小時(shí)，評(píng)分仍沒有改善，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。