不過，要是這時(shí)你摸到孩子的衣服是濕的，被子也是濕的，你一定會(huì)很崩潰：“我的天，孩子尿床了！”

　　打�。∏�萬別在孩子面前咆哮！諸如“尿床了，你羞不羞”、“你多大了？還尿床”這類話，還是放在心里說就好了，更不能在孩子尿床這事當(dāng)成笑話一樣跟周圍的人講。

　　因?yàn)楹⒆幽虼策@事有點(diǎn)“古怪”，大人越是表現(xiàn)出不滿，孩子尿床的情況就會(huì)越嚴(yán)重！

　　尿床本是小事，但處理錯(cuò)了后果很嚴(yán)重。

　　小時(shí)候有個(gè)伙伴，偶爾尿床了，每次都會(huì)被奶奶當(dāng)做笑話一樣跟別人講，結(jié)果整條街的鄰居都知道了，讓她十分難堪。每天放學(xué)快走到家門口時(shí)，她都恨不得周圍的人都消失，這樣就不會(huì)有人向她投來異樣的目光了。這種焦慮一直糾纏著她，中間還看過不少醫(yī)生，仍然不見緩解，直到小學(xué)畢業(yè)了仍然會(huì)尿床。

　　很神奇的是，快要上中學(xué)時(shí)，她和爸爸媽媽搬到了新家，不再和奶奶一起住了，周圍都是新鄰居新街坊，再也沒有人知道她的“尿床史”了，這讓她有種“重獲新生”的感覺，竟然在一個(gè)暑假之內(nèi)就戒掉了尿床這個(gè)壞習(xí)慣。

　　可見，尿床這事真不能責(zé)怪孩子。孩子的情緒非常敏感，尿床后如果被父母責(zé)怪、嘲笑、謾罵，只會(huì)加深孩子的焦慮，使孩子越來越難以擺脫尿床的習(xí)慣，甚至到青少年階段，仍然會(huì)尿床。

　　淡定，其實(shí)孩子尿床很常見！

　　孩子尿床這事很普遍，在3歲之前幾乎所有的寶寶都會(huì)尿床。根據(jù)美國兒科學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)，大約20%的5歲孩子，10%的7歲孩子和5%的10歲孩子依然會(huì)尿床;而著名醫(yī)療機(jī)構(gòu)梅奧診認(rèn)為：7周歲之前，尿床都屬于正常。甚至有超過3%的12周歲的孩子依然偶爾會(huì)畫個(gè)地圖……

　　所以，如果你家寶貝會(huì)尿床，真的不用太放在心上，沒準(zhǔn)你啥都不說，該洗的洗，該換的換，孩子慢慢就不再尿床了。

　　絕大多數(shù)情況下，想要減少孩子尿床，父母的理解和包容是最重要的。

　　孩子為什么會(huì)尿床？

　　孩子尿床，多半和以下這些原因分不開：

　　1、膀胱發(fā)育還沒成熟，儲(chǔ)尿的能力不如成人。

　　2、晚上睡覺前喝了過多的水，或者吃了含水量比較多的食物。

　　3、生活壞境的影響，如搬了新家，或換了照顧者。

　　4、孩子生病，或壓力太大（比如開學(xué)）。

　　5、孩子心理上認(rèn)為得不到父母的喜愛，失去關(guān)注。

　　6、有尿床家族史，爸爸、媽媽，或家里其他人小時(shí)候也有同樣的情況。

　　孩子尿床了，爸媽應(yīng)該怎么做？

　　1、寶寶小時(shí)候不要把尿

　　從小就把尿的寶寶，由于缺乏憋尿的經(jīng)歷，膀胱括約肌得不到鍛煉，會(huì)導(dǎo)致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿頻、尿床。因此建議寶寶小的時(shí)候，不要給他把尿。

　　2、耐心等待

　　一般來說，隨著孩子的生長發(fā)育，膀胱的功能也會(huì)越來越成熟，尿床的現(xiàn)象會(huì)隨之減少。這需要孩子、父母都耐心等待。

　　3、調(diào)整生活方式

　　晚上睡覺前，不要讓孩子喝太多的水，或進(jìn)食太多含水量比較豐富的食物，如西瓜、哈密瓜、橘子、梨等。

　　4、適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行如廁訓(xùn)練

　　研究發(fā)現(xiàn)，許多在18個(gè)月以前便開始接受訓(xùn)練的寶寶，直到4周歲后才學(xué)會(huì)自己大小便;相反，那些在2周歲開始訓(xùn)練的，到3周歲時(shí)幾乎都能自己上衛(wèi)生間了。

　　如廁訓(xùn)練先從白天開始，晚上可以繼續(xù)讓孩子穿著紙尿褲。如果連續(xù)幾天發(fā)現(xiàn)紙尿褲里的尿液很少甚至沒有，那么晚上也可以嘗試不給孩子穿紙尿褲了。

　　5、安撫孩子

　　告訴孩子，尿床沒什么大不了的，不需要為此感到羞愧。如果孩子希望你幫ta保守這個(gè)秘密，那么我們就要說到做到，不給孩子心理壓力。

　　6、給孩子更多的關(guān)注

　　前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母關(guān)注時(shí)，也可能會(huì)引起尿床。建議爸媽們，給孩子高質(zhì)量的陪伴，讓孩子體會(huì)到你們的愛，焦慮減少之后，孩子尿床的現(xiàn)象也會(huì)隨之減少。

　　孩子尿床，哪種情況需要看醫(yī)生？

　　據(jù)美國精神障礙診斷及統(tǒng)計(jì)手冊 （ DSM-Ⅳ）的診斷標(biāo)準(zhǔn)，兒童5歲以后每周夜間不自主排尿2次及以上，并持續(xù)3個(gè)月，即可診斷為遺尿癥。

　　如果孩子符合這個(gè)特質(zhì)，且尿床給孩子的生活帶來了很多不便和心理上的壓力，最好帶上孩子去檢查一下，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。