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洗手可消除寶寶手上90%的鉛(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年09月26日 15:30:11 

  3血鉛超標(biāo)有哪些危害?

  主要影響神經(jīng)/消化/血液系統(tǒng)

  鉛超標(biāo),主要是有一些神精-精神系統(tǒng)的危害,比如說(shuō)注意力不集中,有多動(dòng)、易怒、攻擊行為等,還有消化系統(tǒng)的,比如消化不良,食欲差,惡心,會(huì)有不規(guī)律的肚子疼等,在血液系統(tǒng),則可能導(dǎo)致貧血等。

  不過(guò),這些癥狀的輕重與體內(nèi)鉛水平并不一定成正比。

  4血鉛超標(biāo)有何癥狀?

  鉛中毒多為非特異性癥狀

  鉛中毒沒(méi)有特別特異的癥狀,基本上都是非特異性的,比如說(shuō)神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn),孩子注意力不太集中,智力有下降的表現(xiàn);有的時(shí)候在情緒方面,脾氣特別大,有攻擊的行為,喜歡咬人,這些都可能是鉛中毒的表現(xiàn)。

  還有消化系統(tǒng)的一些表現(xiàn),就是不規(guī)律的腹痛,總是食欲不振,腹脹惡心。但是,并不是一看到這些癥狀,就可以判定屬于鉛中毒,因?yàn)檫@些是非特異性的表現(xiàn)。

  此外,如果鉛超標(biāo)了,會(huì)干擾其他微量元素的吸收,比如干擾鐵的吸收,孩子就發(fā)生貧血。

  5市場(chǎng)上有很多排鉛產(chǎn)品,是否有效?

  關(guān)鍵是控制攝入鉛的途徑

  市場(chǎng)上的很多排鉛產(chǎn)品,包括食品、藥品,多多少少還是有一定作用的,但不能完全依靠這個(gè)產(chǎn)品,因?yàn)槭紫纫コU污染源,控制攝入鉛的途徑。先把攝入的鉛減低,然后增加排鉛能力,這是最理想的。“那些排鉛產(chǎn)品,顧名思義,主要是為了輔助兒童增加排鉛。”

  關(guān)鍵是不要再攝入,“如果你一邊吃著藥,一邊還在啃手指甲或者含鉛的東西,也就意味著還在攝入鉛,那么藥物能起多大作用,就很難說(shuō)了。”

  6日常生活中如何防控兒童血鉛超標(biāo)?

  營(yíng)養(yǎng)均衡可預(yù)防鉛中毒

  家長(zhǎng)最好不要推著嬰兒車遛馬路,也盡量不要讓孩子在馬路邊玩,最好能帶孩子去公園散步。因?yàn)轳R路上尾氣廢氣多,再加上其高度正好是孩子的呼吸高度,危害較大。家長(zhǎng)帶孩子過(guò)馬路時(shí),最好把孩子抱起來(lái)。

  家長(zhǎng)在化工廠或加油站等地方上班,或者需要經(jīng)常接觸含鉛高的染料涂料時(shí),回家后,一定要換衣服、洗手洗臉后,再接觸孩子,而且大人小孩的衣服也不能放在一起洗。

  讓孩子保持勤洗手的好習(xí)慣,尤其是在玩完玩具后和飯前洗手,可減少鉛塵從手入口,一次洗手可以消除約90%附著在手上的鉛。

  日常食品中有助于排鉛的有大蒜,洋蔥,獼猴桃,綠豆湯等。此外,可以攝入一些含鋅、含鐵、含鈣比較高的食物,腸道吸收它們占優(yōu)勢(shì),對(duì)鉛的吸收就會(huì)少一些。含鐵高的食物有瘦肉、動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物血等,含鋅高的有堅(jiān)果、海產(chǎn)品等,孩子不要挑食,注意各方面的營(yíng)養(yǎng),也有預(yù)防鉛中毒的作用。

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