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春季如何預防兒童感冒

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2012年02月12日 22:09:32 
  春季天氣變化大,忽冷忽熱,極易引起小兒感冒,其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏,部分幼兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,在春季如何預防感冒,應注意以下幾個問題:
  
  1.春季天氣變化大,要及時增減衣服,有些孩子衣服穿得太多,活動時出汗,活動后未能及時擦干,容易受涼感冒。洗澡時最好預先把浴室溫度提高到25℃~27℃,以防洗澡時受涼。
  
  2.初春天氣仍較寒冷,許多家庭不喜歡開窗戶,使室內空氣流通不好,因此要經常開門窗通風。家長最好少帶小孩去空氣污濁、人煙過于稠密的場所。
  
  3.春季呼吸道傳染病發(fā)病率高,由于小兒抵抗力差,容易被傳染而發(fā)病。因此,家庭成員有感冒或患呼吸道傳染病者,應及時治療,有條件者應相互隔離,以減少交叉感染的發(fā)生。
  
  4.生活作息要有規(guī)律。兒童過度疲勞和興奮都容易生病,平時家人應保持正常的生活規(guī)律。早睡早起,做適量的運動,使人體自身的免疫力能正常發(fā)揮作用,來抵御病菌的入侵。
  
  5.多攝取蛋白質和維生素,有助于增加機體免疫力。家長要注意糾正兒童的偏食、挑食的習慣,均衡飲食,多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
  
  6.有哮喘病的孩子,在春暖花開時,盡量少去公園,若去要戴口罩,以防止花粉過敏,而引起哮喘發(fā)作。
  
  春季是兒童易患感冒的時機,如果我們注意了這些方面,就能減少寶寶的感冒啦!
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