近視原因有很多
前幾年,據(jù)國家對近視者的統(tǒng)計,60%左右的近視是遺傳造成,另外40%左右則由后天不良習(xí)慣導(dǎo)致。但從近幾年情況看,后天不良習(xí)慣導(dǎo)致近視的人群比例已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過遺傳近視者。
科學(xué)證明,800度以上的近視都由遺傳造成,僅靠疲勞不會達(dá)到800度。但不注意用眼衛(wèi)生、長時間看電視和上網(wǎng)等都會使視力下降。一部分高度近視者還會出現(xiàn)眼底并發(fā)癥,導(dǎo)致戴鏡視力下降等。
后天近視比例的增加與應(yīng)試教育分不開,說白了是一個社會問題。許多家長從幼兒園就開始給孩子報班。孩子的眼睛在12歲以前正處于發(fā)育階段,眼睛過度疲勞和不良習(xí)慣很容易造成視力下降。孩子智力開發(fā)的確重要,孩子未出生前進(jìn)行胎教,幼兒階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈、繪畫等都有利于智力的開發(fā),但并不一定非要讓孩子學(xué)習(xí)英語、識漢字。過早識字對開發(fā)智力并沒有非常明顯的作用,充其量只能叫強化培訓(xùn)。這種強化培訓(xùn)的后果是孩子還沒有上學(xué)就已經(jīng)近視了。
多措并舉防近視
近視可以預(yù)防,即使是先天性,若注意鍛煉和用眼方法,也會有效減緩視力下降的速度。
為預(yù)防近視,各中小學(xué)都堅持組織學(xué)生在課間休息時間做眼保健操,每兩周有一節(jié)健康教育課,給學(xué)生傳授愛眼護(hù)眼知識。教室內(nèi)的學(xué)生座位每一周或兩周調(diào)整一次。
學(xué)生的視力問題還引起了教育部的重視,并從去年開始在全國倡導(dǎo)“2+1”活動,即在9年義務(wù)教育階段增加體育藝術(shù)內(nèi)容,學(xué)校必須要求學(xué)生參加活動,通過活動使在校生每人達(dá)到兩項體育特長和一項藝術(shù)特長。
防治近視有誤區(qū)
在采訪中,一位學(xué)生家長說,她的孩子自從戴了近視眼鏡后,近視的度數(shù)逐年上升:第一年100多度,第二年200多度,第三年300多度。她覺得戴近視眼鏡只能使眼睛的近視度數(shù)越來越高。
但事實并非如此。眼睛視力在0.6以下者一般都要戴眼鏡。而戴眼鏡也只能是近視者在教室的可視范圍內(nèi)看清楚。上學(xué)階段孩子用眼多,從近幾年的情況看,戴不戴眼鏡,孩子的視力都在下降。戴近視眼鏡既不會使視力好轉(zhuǎn),也不會導(dǎo)致視力繼續(xù)下降。
許多家長要求醫(yī)生開具近視證明,想讓老師把孩子調(diào)到前排,看得清。實際上,學(xué)生坐在第五排前后最好。正常情況下,看5米以外的光線很難導(dǎo)致眼睛近視。如果已經(jīng)近視了,最好戴度數(shù)相當(dāng)?shù)慕曆坨R,座位離黑板越近,近視的度數(shù)反而增加得越快。
還有一個誤區(qū)就是激光手術(shù)治療近視。激光手術(shù)是通過改變角膜曲率使人的近視得到矯正。但接受手術(shù)需要兩個前提條件:一個是18歲以上,另一個是屈光度在兩年之內(nèi)相對穩(wěn)定。由于中小學(xué)生正處于學(xué)習(xí)階段,用眼多,視力不斷變化,因此不能選擇激光手術(shù)。