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學(xué)齡前兒童睡眠不足

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月02日 00:36:19 
中華醫(yī)學(xué)會昨日在滬公布了一份專項調(diào)查結(jié)果,對60家各類幼兒園700名學(xué)齡前兒童睡眠時間進行了抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有65%的兒童由于學(xué)習(xí)任務(wù)過重,每天睡眠時間不足9小時,尤其是即將入學(xué)的兒童,睡眠時間更少!

  時下,幼兒園開辦了許多知識學(xué)習(xí)、興趣輔導(dǎo)等特色班,生怕自己孩子落伍的父母不得不選擇一二。于是,每天晚上父母都要安排孩子復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容,練鋼琴、練書法、練繪畫……常常逼孩子到深夜才睡,而早晨又逼孩子與自己一起起床,7點鐘左右上班前就把孩子送到幼兒園!

  對于父母的埋怨,幼兒園很無奈。一位幼兒園園長告訴記者,各幼兒園都把開辦特色學(xué)習(xí)作為一種吸引幼兒入園的手段,否則便很難保證幼兒入園率,失去競爭能力。再說,部分父母也有這個要求!

  然而醫(yī)學(xué)專家卻對兒童睡眠不足現(xiàn)象表示擔(dān)憂。醫(yī)學(xué)博士陳兆榮認為,兒童長時間睡眠不足,同樣會像成年人那樣,引發(fā)失眠癥,從而導(dǎo)致各種慢性生理疾病的發(fā)生。而且臨床還證實,兒童的生長激素分泌,是在睡眠中完成的,如果兒童睡眠不足,還會影響生長發(fā)育,給健康埋下隱患。 

  醫(yī)學(xué)專家說,學(xué)齡前的兒童,科學(xué)的睡眠時間應(yīng)該是10-12小時,父母要充分重視兒童的睡眠時間與質(zhì)量,適當(dāng)?shù)亟o他們“減負”,因為這也是衡量兒童健康的一個指標。父母如果發(fā)現(xiàn)自己孩子確實存在睡眠問題,須在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取心理誘導(dǎo)、合理服用藥物等綜合措施!



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