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孕婦內(nèi)衣有講究

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年08月25日 10:45:52 

  懷孕期間母親體內(nèi)荷爾蒙急劇變化,導(dǎo)致懷孕母親體型明顯改變;最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長(zhǎng)而增大。所以內(nèi)衣的選擇便要著重選擇有彈性及承托力良好,而且質(zhì)料柔軟的內(nèi)衣,以減輕脊骨、腹部及胸部的負(fù)擔(dān)。

孕婦內(nèi)衣有講究

  胸部的變化

  由懷孕開(kāi)始,體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化,乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加,使胸部日益脹大;約五個(gè)月以后,胸罩尺碼大約增加了一個(gè)或以上尺碼,同時(shí)腹部亦已明顯隆起;約懷孕七個(gè)月以后,胸罩比未懷孕時(shí)增加約兩個(gè)尺碼,同時(shí)乳頭的距離不斷增大;生產(chǎn)前的胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3日,乳汁開(kāi)始分泌,乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求,使乳房隨之脹大。產(chǎn)后約一個(gè)月,乳房會(huì)漸漸回至懷孕七個(gè)月時(shí)的大小,由于乳腺間的脂肪逐漸減少,使胸部出現(xiàn)下垂的情況,喂哺母乳可以令身型較易回復(fù)。

  在懷孕的初期,由于乳房急速脹大,孕婦會(huì)感覺(jué)到乳房酸痛和乳暈特別敏感。為了舒緩乳房的脹痛及酸痛感,孕婦可以每天進(jìn)行乳房護(hù)理及按摩乳頭乳房,加速血液循環(huán)。

  腹部的變化

  由于胎兒的成長(zhǎng)及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層加厚,增加了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會(huì)隨著日期而快速脹大,加重了脊骨和下肢的負(fù)擔(dān),使孕婦經(jīng)常彎著身,容易產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫。到產(chǎn)后不久,子宮會(huì)回復(fù)至懷孕七個(gè)月的大小,但位于下腹部原本用作保護(hù)性子宮的流動(dòng)性脂肪仍然存在。

  產(chǎn)后內(nèi)衣選擇須知

  因?yàn)閼言谐跗谌榉孔兊妹舾,需要特別保護(hù),所以要選擇有足夠承托力、彈性和柔軟舒適的內(nèi)衣,以適應(yīng)胸部擴(kuò)大程度。衣著要以寬松舒適為主。

  由懷孕直至五個(gè)月此段時(shí)間內(nèi),胎兒的成長(zhǎng)為脊骨帶來(lái)負(fù)擔(dān),所以要選擇特別剪裁的胸圍,如全杯設(shè)計(jì)和內(nèi)藏金屬鋼圈等,有助加強(qiáng)對(duì)胸部的承托力。除此以外,內(nèi)褲的選擇亦需要選擇有橡筋,具彈性布料制造的生產(chǎn)期用束褲,以加強(qiáng)支持承托胎兒及保護(hù)腰背部。不過(guò)所選擇的質(zhì)料必需吸汗透氣,以保持干爽。為了適應(yīng)腹部體積的變化,不要購(gòu)買太松或太緊的束褲。

  產(chǎn)后身體有自我調(diào)節(jié)機(jī)制,幫助回復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài),因此出現(xiàn)新陳代謝加快,出汗和陰道分泌物增多,胸部腫脹和敏感等情況,選擇適合的產(chǎn)后內(nèi)衣有助回復(fù)身段,承托及保護(hù)乳房和方便授乳。此外,由于腹部仍然存有流動(dòng)性脂肪,形成肚腩和臀部脂肪,婦女可以具有收束腰部及提臀設(shè)計(jì)的綿質(zhì)束褲,加上產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),防止脂肪積聚。防水設(shè)計(jì)的衛(wèi)生褲有助防止流出的血液染污外褲。

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