懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕媽媽會(huì)感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕5個(gè)月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個(gè)尺碼以上；懷孕7個(gè)月以后，約增加兩個(gè)尺碼，同時(shí)，乳頭的距離不斷增大。臨近生產(chǎn)前，胸部增大程度反而減慢。生產(chǎn)后2—3日，乳汁開始分泌，乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產(chǎn)后約1個(gè)月，乳房會(huì)漸漸回復(fù)至懷孕7個(gè)月時(shí)的大小。

　　一些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為胸部變大以后，使用比平時(shí)罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要購買孕婦胸罩。實(shí)際上這是不正確的。懷孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳房的下半部分向兩側(cè)變大。普通的胸罩不適合這樣的變化，能夠?qū)��?yīng)這種變化是特意為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的胸罩。如果胸罩不合適，可能會(huì)引起身體不適甚至加重妊娠反應(yīng)。不過，也不要提前購買孕晚期或產(chǎn)后哺乳用的胸罩，只要按照購買時(shí)的身形挑適合的胸罩就可以。

　　挑選貼士1　選擇專用文胸懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過特殊的設(shè)計(jì)，不會(huì)壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。

　　2　隨時(shí)更換尺寸從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時(shí)更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個(gè)尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會(huì)影響乳腺的增生和發(fā)育，還會(huì)與皮膚摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個(gè)超過自己乳房實(shí)際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。

　　Tip：尺寸合適的文胸在穿戴時(shí)，乳房既沒有壓迫感，也不會(huì)感到大而無當(dāng)。

　　3　選用軟鋼托懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會(huì)下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。

　　4　肩帶盡量寬一些胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚；扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié)；前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。

　　哺乳文胸哺乳文胸具有活動(dòng)式扣瓣肩帶，哺乳時(shí)不用將整個(gè)文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設(shè)計(jì)又經(jīng)濟(jì)實(shí)用的文胸。

　　休閑胸罩居家或休息時(shí)穿著的胸罩更為舒適，在設(shè)計(jì)上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設(shè)計(jì)固定胸部，給孕期發(fā)脹的乳房增添舒適感；柔軟棉質(zhì)，穿著舒適；背部無鉤扣，穿著入睡也舒服；前扣式設(shè)計(jì)，還方便哺乳。

　　另外，在挑選適合自己的孕婦胸罩時(shí)，還有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1、胸罩帶可以進(jìn)行微調(diào)調(diào)節(jié)扣要有4～5個(gè)，可以調(diào)節(jié)胸罩下圍使其不勒。肩帶也要注意調(diào)節(jié)到不勒肩的程度。

　　2、罩杯上沿不要過緊如果感覺罩杯上沿很緊，最好選擇再大一些的。

　　3、胸罩下圍不要緊太緊的話會(huì)使心情變得很差。但是太松了也不行。注意選擇在稍微活動(dòng)的時(shí)候不勒的胸罩就可以了。

　　4、胸罩中心部分不能翹起來胸罩的中心部分如果翹起來的話這是胸罩小的證明。但如果能夠伸進(jìn)去2到3個(gè)手指的話，就要考慮一下胸罩是不是大了。

　　腹部的變化懷孕進(jìn)入8至10個(gè)月時(shí)，腹壁擴(kuò)張，并出現(xiàn)所謂妊娠腺，尤其進(jìn)入第10個(gè)月時(shí)，變大的子宮會(huì)往前傾而使腹部更突出。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)選擇一些有前腹加護(hù)的內(nèi)褲或托腹帶。

　　挑選貼士1　伸縮性強(qiáng)托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護(hù)胎位，并能減輕腰部的壓力。

　　2　尺寸調(diào)整應(yīng)選用可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強(qiáng)不會(huì)悶熱的托腹帶。