懷孕是女人一生中的大事，是值得興奮與高興的。但是經常有些神經大條的準媽咪不知道自己到底是不是要生了~羊水破了你以為只是尿液，宮縮你以為只是胎動，真真是讓管家好憂心！今天來說說胎兒入盆是什么感覺，準媽咪別再傻傻分不清了！

　　一般來說，入盆后胎位就不會再變化，為順利分娩打了個好基礎。由于胎頭已經入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現(xiàn)，這都是正常的，由于子宮增大下降，壓迫到了腸子和膀胱，胎頭入盆有時會沖撞到宮頸口，所以會有尿頻、便秘和宮頸脹等狀況出現(xiàn)，只要沒有破水、見紅、宮縮頻繁等臨產現(xiàn)象就不用擔心。保持愉快的心情、適量走動、讓自己身體處于最佳狀態(tài)是最重要的。

　　胎兒什么時候入盆

　　隨著懷孕周數(shù)的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這是正�，F(xiàn)象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，占初產婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產后才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前后才進入骨盆。如果醫(yī)生已經判定無頭盆不稱，不用過分在意胎頭是否按時入盆，一部分初產婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發(fā)動之后。在宮縮發(fā)動之前胎方位(LOA or ROA)有所變化臨床上并無太大意義。適當加大運動量(主要是散步)，同時用一個孕婦腹帶固定腹部和胎兒，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。

　　胎兒入盆是什么感覺

　　1、入盆沒什么特殊的感覺，可能會發(fā)現(xiàn)肚子靠下了。

　　2、小腹有下墜的感覺，還有一種絲絲的疼。

　　3、下體脹痛，明顯覺得寶寶往下走。

　　4、胎兒入盆的感覺就像有東西從你身體里突然一下掉下來了。

　　5、胎頭入盆后宮底會下降。

　　六大癥狀提示胎兒已入盆

　　1、腹部形狀改變

　　入盆，代表孩子胎位向下移動。孕婦會發(fā)現(xiàn)自己的肚子形狀就會發(fā)生改變，你的腹部看起來往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子一樣。而這個是幾乎每個胎寶寶，不論男孩還是女孩都是會發(fā)生的，也間接破解了“上懷男，下懷女”的民間說法了。

　　2、小腹有下墜的感覺，陰部有疼痛感

　　胎兒位置向下移動后，會壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆后，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。

　　3、不規(guī)律的宮縮更為頻繁

　　由于胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現(xiàn)也是經常發(fā)生的，孕媽媽們不必過于緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆后發(fā)生規(guī)律宮縮的話，要就醫(yī)分娩了。

　　4、尿頻

　　儲存尿液的膀胱位于小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱后，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現(xiàn)尿頻的情況，當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。

　　5、呼吸輕松、胃口變好

　　由于胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置相對較上的器官，功能就會逐步恢復，所以你會覺得呼吸輕松了，吃得也多了。

　　6、胎頭入盆后宮高會下降

　　到了懷孕9個月，子宮底處于懷孕最高點，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個月末，寶寶頭部下降到骨盆后，子宮底就會恢復到妊娠8個月末時的高度，然而子宮底卻比那時要寬的的多。

　　胎兒不入盆怎么辦

　　一般情況，在妊娠的最后一個月，正常初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆，并與骨盆銜接而不浮動，但也有少數(shù)孕婦到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯(lián)合之上，稱為初產頭浮。

　　發(fā)生這種情況可能原因

　　一是有的孕婦骨盆狹窄，胎頭與骨盆不相稱，致使胎頭不能進入骨盆。二是如果胎頭過大，或胎位異常，前置胎盤，即使孕婦骨盆正常，也可發(fā)生這類現(xiàn)象。三是胎兒腦積水或羊水過多等，也可引起。另外也有部分初產婦不存在以上原因，仍出現(xiàn)胎頭不入骨盆的現(xiàn)象。

　　當出現(xiàn)初產頭浮時，準媽媽不必緊張，此時如果骨盆及胎兒情況都正常，可密切配合醫(yī)生，因為臨產后由于子宮收縮的擠壓，胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可以陰道順利分娩。

　　但如果檢查發(fā)現(xiàn)頭浮是因不可糾正的病理性因素造成，就需做好手術生產的準備。這時如果發(fā)生胎膜早破、羊水流出，應臥床并抬高臀部，并立即送往醫(yī)院，因為這種情況極易出現(xiàn)臍帶脫垂，使胎兒發(fā)生意外。

　　促進胎兒入盆的方法

　　一般初產婦入盆后2～3周就可能分娩，而生過孩子的經產婦則往往是入盆后隨即開始分娩。那孕媽媽知道什么方法可以促進胎兒入盆?

　　散步——散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路邊散步。

　　體操——產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　小馬步——手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數(shù)次。