臨產(chǎn)前的征兆

　　下腹部有受壓迫感

　　由于下降，分娩時即將先?出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。此時孕婦自覺呼吸較以前輕快，上腹部較前舒適，進(jìn)食量增多，由于胎頭下降壓迫骨盆和膀胱，會感到腰酸腿痛，走·不方便，孕婦常有尿頻的癥狀。

　　注意：一般出現(xiàn)在臨產(chǎn)前兩周左右。

　　假臨產(chǎn)

　　分娩發(fā)動之前，孕婦常出現(xiàn)時間長短不等的“假臨產(chǎn)”。其特點是：宮縮間隔的時間不規(guī)律;強調(diào)不大，只感到下腹部有輕微的脹痛，常在夜間出現(xiàn)而清晨消失;

　　注意：持續(xù)的時間短且不恒定，一般不超過30秒。

　　破水

　　陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。有大量液體流出，不能控制。

　　注意：破水后易發(fā)生臍帶脫垂危及胎兒生命，孕婦應(yīng)平臥，立即去醫(yī)院。

　　臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備

　　證件及現(xiàn)金：

　　健�？ā⒃袐D健康手冊、準(zhǔn)生證、身份證及掛號證�，F(xiàn)金一定要帶著，醫(yī)院有些費用是不讓你用信用卡去刷的，比如鎮(zhèn)痛泵、縫合線，每個科室收費標(biāo)準(zhǔn)不同，這些可供選擇的東西都收人民幣的。

　　隨身物品：

　　手機及手機充電器，現(xiàn)金及信用卡。照相機、攝像機、筆和小記事本(住院期間記事用)

　　衣物:

　　三套前開口的睡衣、長褲至腳踝(產(chǎn)后保暖很重要)、1雙拖鞋、2雙棉襪。幾條換洗內(nèi)褲。

　　哺乳胸罩和一次性乳墊、產(chǎn)后束腹帶;

　　衛(wèi)生用品：

　　干凈消毒的長條衛(wèi)生紙5—10包、兩包超長衛(wèi)生護墊、手紙、產(chǎn)墊、馬桶墊

　　臨產(chǎn)吃什么

　　蓮藕

　　蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。

　　注意：大豆與蓮藕不宜同吃。大豆中含有豐富的鐵質(zhì)，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

　　橘子

　　橘子有強化血管彈性和韌性的作用，產(chǎn)前多吃橘子能避免生產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血，同時還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。

　　注意：橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預(yù)防急性乳腺炎。

　　萵筍

　　其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫(yī)認(rèn)為，萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產(chǎn)后少尿及無乳的人食用。

　　注意：患有眼病、痛風(fēng)者及脾胃虛寒、腹瀉便溏的孕婦不宜食用。

　　臨產(chǎn)前的注意事項

　　一忌怕

　　不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激，又稱為應(yīng)激反應(yīng)。它使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下，只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，孕婦身體各系統(tǒng)化，若出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。

　　二忌急

　　有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正�，F(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

　　三忌粗心

　　一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。

　　四忌累

　　是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強度應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

　　臨產(chǎn)小常識

　　孕婦臨產(chǎn)前感冒怎么辦?

　　在妊娠晚期，如果得了感冒，雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全，對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少，但由于容易引起早產(chǎn)，也會增加新生兒的死亡率。 由于感冒對胎兒有如此不利的影響，因此，最重要的是預(yù)防感冒的發(fā)生，例如注意營養(yǎng)和休息，懷孕期間盡量少到公共場所活動，以免傳染上感冒。

　　如果是發(fā)高熱，劇烈咳嗽，就應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。 在妊娠期間，一些抗菌藥物對胚胎有損害，例如在妊娠晚期過多服用鏈霉素，會引起新生兒的聽力障礙;如果大量服用了氯霉素，會引起新生兒呼吸不全、發(fā)紺、腹脹等為特征“灰色綜合癥”，氯霉素可引起新生兒造血功能的抑制;孕婦用了磺胺類藥，可以在胎兒體內(nèi)積聚，促使膽紅素的游離，從而造成核黃疸。 中草藥的感冒藥副作用少而療效好，可以選用，如銀翹感冒片、羚翹感冒片等，可以酌情服用。