⑤褥汗：產(chǎn)褥早期，皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，于產(chǎn)后一周內(nèi)好轉(zhuǎn)。

　�、� 排尿：盡量在產(chǎn)后盡早解小便，以防止尿潴留影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。剖宮產(chǎn)后，一般會(huì)留置導(dǎo)尿，為預(yù)防尿路感染，要保持尿流通暢、會(huì)陰清潔。

　　⑦ 活動(dòng)：順產(chǎn)后臥床4-6小時(shí)可以起床。剖宮產(chǎn)后去枕平臥6小時(shí)，頭側(cè)向一側(cè)。4-6小時(shí)以后應(yīng)適當(dāng)翻身活動(dòng)，導(dǎo)尿管拔除后可下床活動(dòng)。順產(chǎn)后要根據(jù)自身的身體條件，適當(dāng)增加活動(dòng)，可做產(chǎn)后體操等，以利于惡露排出、子宮復(fù)舊及產(chǎn)后恢復(fù)。

　�、嗥蕦m產(chǎn)后飲食：術(shù)后禁食6小時(shí);6小時(shí)后進(jìn)流質(zhì)，禁食過分油膩及產(chǎn)氣多的食物;排氣后可進(jìn)食半流質(zhì)飲食;排氣后2-3天后可進(jìn)軟飯;產(chǎn)后暫緩吃桂圓、荔枝、人參等食品。

　�、崮溉槲桂B(yǎng)好處：母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全部營(yíng)養(yǎng)成分;增加抗病能力;增進(jìn)母嬰感情;有利于母親健康;經(jīng)濟(jì)方便。

　�、� 母乳喂養(yǎng)的成功秘訣：珍惜初乳(嬰兒出生后最早獲得的口服免疫抗體，有助于預(yù)防嬰兒常見的感染性疾病);禁止喂糖水及使用橡皮奶頭、奶瓶;早吸吮、勤吸吮。（市二院母乳喂養(yǎng)咨詢熱線：0599-8030688）

　　4哺乳期內(nèi)常見問題

　�、倜看挝鼓绦枰�多長(zhǎng)時(shí)間? 喂奶的持續(xù)時(shí)間取決于嬰兒的需求，要根據(jù)嬰兒吸吮力及生活能力不同，以吃飽為準(zhǔn)。讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)乳房。

　�、诿看挝鼓虝r(shí)間的間隔時(shí)間要多長(zhǎng)? 按需哺乳，不規(guī)定次數(shù)和時(shí)間，只要寶寶需要或母親感到乳房充滿時(shí)就進(jìn)行哺乳。

　�、廴榉磕[脹，疼痛怎么辦? 最常見的原因是產(chǎn)后最初幾天哺乳不當(dāng)或不經(jīng)常哺乳所致。最好的辦法就是讓嬰兒正確地勤吸吮，保證乳腺導(dǎo)管通暢后疼痛自然會(huì)減輕。哺乳結(jié)束后，帶上合適的棉質(zhì)喂奶胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用。

　　④乳頭疼痛是什么原因? 如何預(yù)防?最常見的原因是嬰兒吸吮時(shí)往往只含住了乳頭，這樣既吸不到足夠的奶水，還會(huì)引起乳頭疼和破損，應(yīng)該盡量使嬰兒的嘴張得大，含住大部分乳暈。切忌用肥皂或酒精之類物品清潔乳頭，這樣會(huì)引起乳頭干裂。哺乳結(jié)束時(shí)，不要強(qiáng)行用力拉乳頭。如需中斷喂哺，按下嬰兒下顎，在沒有口腔負(fù)壓下拉出乳頭，并涂抹乳液自然干燥。

　　⑤喂奶期間能服藥嗎? 一些藥物可通過乳汁帶給嬰兒，因此在哺乳期間不要亂服藥物。如果必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　5新生兒系列知識(shí)

　�、傩律鷥杭t斑：出生以后由于光和空氣的刺激，第一次洗澡時(shí)由于毛細(xì)血管擴(kuò)張皮膚發(fā)生充血，充血部位分布不均勻，頗似皮疹。1-2日后消退。

　�、谛律鷥后w重下降：新生兒早期由于攝入量少，排出水分多，出現(xiàn)體重生理性下降，平均比出生下降6-9%，一般不超過10%，7天恢復(fù)到出生體重。

　�、坌律鷥荷�理性黃疸：胎兒娩出后，開始了呼吸，由于體內(nèi)過多紅細(xì)胞迅速破壞，而產(chǎn)生大量膽紅素，又因新生兒肝臟酶系統(tǒng)發(fā)育不完善，不能在短期內(nèi)完全排除，致皮膚、粘膜、鞏膜逐漸黃染，2-3天出現(xiàn)，5-6天達(dá)高峰，10天左右自然消失。

　　④吐奶：嬰兒食道略短，不會(huì)蠕動(dòng)，幽門緊，賁門松，所以有時(shí)表現(xiàn)為毫無表情的吐奶。

　�、� 新生兒衣著：柔軟、吸濕、透氣、淺色的全棉布料;寬松，易于穿脫;衣服應(yīng)用帶子系束;避免使用扣子或松緊帶;不要把嬰兒捆綁成“蠟燭包”。

　�、扌律鷥后w溫：波動(dòng)較大;保溫能力差，易受外界溫度影響;最好每天能給新生兒測(cè)量體溫一次;可用肛門測(cè)量法和腋下測(cè)量法;肛溫應(yīng)在37.5℃上下0.5℃，腋溫36.5-37℃;剛洗好澡的嬰兒要等30分鐘后才能測(cè)體溫。

　�、咝律鷥合丛瑁菏覝卦�25℃以上，水溫38-40℃;從上到下，先洗臉、頭、頸部、上半身，再洗下半身;不必每次都用香皂或浴液。

　　6出院指導(dǎo)

　�、俪鲈寒�(dāng)日去護(hù)士站確認(rèn)后再到一樓出院處結(jié)賬，帶上預(yù)交款發(fā)票。

　�、诒M量堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月，按需哺乳。

　�、坌律鷥狐S疸足月兒持續(xù)兩周未退凈，早產(chǎn)兒三周未退凈，及時(shí)就診。

　�、墚a(chǎn)假期間注意充分的休息和睡眠，保持室內(nèi)空氣新鮮，定時(shí)通風(fēng)，可以使用空調(diào)，但要避免直接吹風(fēng)，冬天還需多曬太陽。

　　⑤保持會(huì)陰清潔，可淋浴，禁盆浴，產(chǎn)后42天內(nèi)禁止性生活。

　�、蕻a(chǎn)后惡露42天左右干凈，如惡露淋漓不盡，或伴有惡臭、腰痛等癥狀，及時(shí)就診。

　�、弋a(chǎn)后42天到醫(yī)院復(fù)查。

　�、嗲锌谕耆�恢復(fù)需要3-6個(gè)月，如果出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛等，及時(shí)就診。