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臨產(chǎn)前怎樣化解產(chǎn)前恐懼(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年03月07日 11:09:51妙招6：正確呼吸
在宮口開的時(shí)候，配合深呼吸并有效用力，是準(zhǔn)媽媽克服恐懼心理，并能夠順利生產(chǎn)的良方哦！另外，在深呼吸的同時(shí)可將全身慢慢放松。此外，準(zhǔn)媽媽要記住，切不可大聲喊叫，那樣既影響到醫(yī)護(hù)人員的工作，又浪費(fèi)了自己的體力，更容易造成腹中的胎兒缺氧！
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