一忌怕:不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理狀態(tài),不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應急能力,使身體不能很快地進入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”,因而影響正常分娩。事實上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要認真進行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌急:有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產(chǎn)期有一個活動范圍,提前2周或錯后2周,都屬正常現(xiàn)象。俗話說:“瓜熟蒂落”,不必著急。
三忌粗心:一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產(chǎn)時常常由于準備不充足,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯。
四忌累:是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠后期,活動量應該適當減少,工作強度亦應適當降低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩的精力充沛。
五忌懶:有些婦女懷孕早期擔心流產(chǎn),懷孕晚期怕早產(chǎn),因而整個孕期都不敢活動。還有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上,孕期活動量過少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散,也不宜長的間地臥床休息。
六忌憂:調(diào)查表明,孕婦在生活、工作上遇上較大的困擾,或者發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶,這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產(chǎn)婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
七忌孤獨:一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心里,此時她們非常希望能有親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作為丈夫來說,要親自照顧她的飲食起居,使她感到你和她一起迎接著考驗,這是丈夫對于妻子生產(chǎn)的最好幫助。
八忌濫用藥物:分娩是正常的生理現(xiàn)象,一般不需要用藥,而且也沒有能使產(chǎn)婦減輕腹痛的藥物。因此,產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴重后果。
九忌饑餓:產(chǎn)婦分娩時要消耗很大的體力,因此,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房。
十忌遠行:一般在接近產(chǎn)期的前半個月后,就不宜再遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦在旅途中分娩或出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的。