一忌怕:不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識(shí),對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理狀態(tài),不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)急能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”,因而影響正常分娩。事實(shí)上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌急:有些孕婦在分娩上也是一個(gè)“急性子”,沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前2周或錯(cuò)后2周,都屬正,F(xiàn)象。俗話說(shuō):“瓜熟蒂落”,不必著急。
三忌粗心:一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充足,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯(cuò)。
四忌累:是指身體或精神上的過(guò)度勞累。到了妊娠后期,活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)降低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩的精力充沛。
五忌懶:有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期怕早產(chǎn),因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。還有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上,孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過(guò)于懶散,也不宜長(zhǎng)的間地臥床休息。
六忌憂(yōu):調(diào)查表明,孕婦在生活、工作上遇上較大的困擾,或者發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂(yōu)愁、苦悶,這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是,有些丈夫或公婆,強(qiáng)烈盼望生育男孩,在產(chǎn)婦的心理上造成了無(wú)形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
七忌孤獨(dú):一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心里,此時(shí)她們非常希望能有親人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以,作為丈夫來(lái)說(shuō),要親自照顧她的飲食起居,使她感到你和她一起迎接著考驗(yàn),這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
八忌濫用藥物:分娩是正常的生理現(xiàn)象,一般不需要用藥,而且也沒(méi)有能使產(chǎn)婦減輕腹痛的藥物。因此,產(chǎn)婦及親屬萬(wàn)不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果。
九忌饑餓:產(chǎn)婦分娩時(shí)要消耗很大的體力,因此,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
十忌遠(yuǎn)行:一般在接近產(chǎn)期的前半個(gè)月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其不宜乘車(chē)、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制,一旦在旅途中分娩或出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的。