�。蹖ёx］很多待產婦沒有過住院的經驗，面對陌生的環(huán)境、諸多住院規(guī)定、像走馬燈一樣走來走去的醫(yī)生、護士以及從沒聽過的醫(yī)學專業(yè)詞匯，簡直是一頭霧水！如何使自己盡快適應環(huán)境？如何與醫(yī)生、護士建立起良好溝通，讓她們盡可能多地了解自己身體情況，確定最適合的分娩方式？這是擺在待產婦面前的一道難題。那么，試試以下的方法，對你會有幫助的。

1. 要明確地表達出自己的感受
        應該盡量將自己的癥狀詳細記錄下來，在去醫(yī)院的路上簡單按照時間順序把自己出現(xiàn)的各種癥狀排序，描述癥狀時，盡量確切。比如描述自己肚子疼，就要盡量描述疼痛的特點、開始的時間、疼痛頻率、持續(xù)時間、程度，有無變化等，并準備好月經史、懷孕史、家族病史等等。

媽咪愛嬰網溫馨小提示：

1．產科醫(yī)生為了推斷預產期，都會問到末次月經（LMP）——即最后一次月經的第一天，很多產婦對末次月經理解有誤：認為末次月經是月經結束的日期，還有人在懷孕早期曾有陰道出血，將陰道出血誤認為是末次月經。

2．參加孕婦學校，并盡可能與醫(yī)生交流，以獲得更多的分娩知識。如果待產婦可以在住院前已經通過門診、或者其他途徑了解更多有關分娩的醫(yī)學常識、醫(yī)療語言，將會發(fā)現(xiàn)醫(yī)師和您確實是來自相同星球的人，彼此間的語言、思考方式也如此接近，更好溝通。
　　
2 不要夸張也不要隱瞞你的不適、注意保持平和心態(tài)�！　�
        研究表明： 不良情緒會使人對疼痛更加敏感；導致子宮收縮乏力，增加產后出血的可能；同時還使產程延長，加之疼痛刺激，自控力降低甚至喪失……而保持良好的情緒，可提高對疼痛的耐受性。隨著醫(yī)學的進步，精神心理因素對分娩的影響已經越來越多地顯現(xiàn)出來。

　　
與醫(yī)生主動溝通的幾個好時機

         產科醫(yī)生的工作非常繁忙，同時要面對好幾名待產婦，確實很難抽出大段時間向你講解一 切有關分娩的知識。醫(yī)生們一般都言簡意賅，雖然會認真聽取患者訴說病情，但與待產婦的交流不會很多。因此，你更應該把握好時機，向醫(yī)生提出疑問，請他們幫你解決各種疑惑和擔憂，從而達到有效溝通，利于順利分娩。

入院時——
       剛剛入院的時候，接診醫(yī)生會詳細詢問你的情況，你需要做的是：
1．認真聽取大夫的介紹和建議，牢記醫(yī)生的囑托。
        這個時候醫(yī)生的話雖然不多，但每一句都是凝練的金科玉律。一句話漏聽都可能是巨大的損失。比如，醫(yī)生告訴你，在等待分娩的過程中最有利的姿勢并不是仰臥在床上，多在病室中走動，更有利于產程進展；憋尿在待產時是不好的行為，充盈的膀胱會阻擋寶寶的去路阻礙產程的進展；如果有肛門墜脹，排便感，需要盡快通知醫(yī)生。
        這些重要的話，醫(yī)生不會重復好幾遍，所以你一定要牢牢記住這些話，因為聽不到是你自己的損失。

2．保持認真的說話態(tài)度，沒有人會喜歡自己說話時，別人一副漠視的態(tài)度。
        你認真的態(tài)度，也會使醫(yī)生感覺受到尊重，進而促使他有興趣聽取你訴求。千萬別擔心自己的醫(yī)學知識不夠恥笑而不敢開口，畢竟涉及人體的醫(yī)學對于沒有受過這方面專業(yè)教育的人來說還是生僻、神秘了一些。你沒有這方面的知識也是理所當然的。千萬不要不懂裝懂，跟醫(yī)生較勁。
　　
查房時——
        每天，醫(yī)生們查房次數不應少于2次，早晚各一次。有特殊情況的待產婦會得到特殊照顧，醫(yī)生會隨時查看。
        早晨的查房，如果主管你的醫(yī)生當班，他會著重詢問你的情況。你可以就一些深入的問題，向主管你的大夫他咨詢，因為你的主管大夫對你的情況了解得更為詳盡。同時你應該把你現(xiàn)在的情況告訴他，這樣有助于醫(yī)生掌握你的情況。