通常，多數(shù)產(chǎn)婦能預(yù)測預(yù)產(chǎn)期是哪一天，卻無法預(yù)測具體生產(chǎn)時刻。為此，有必要全面了解臨產(chǎn)的征兆，可以隨時備產(chǎn)。

　　1.骨盆酸痛

　　子宮日漸增大，引起盆腔酸痛感。同時，孕激素、骨盆和鄰近骨骼的韌帶發(fā)生變化，引發(fā)骨盆部位不適。

　　應(yīng)對策略

　　大多數(shù)情況下，不影響孕媽媽的正常生活起居及工作。多休息和行動輕緩，對改善癥狀有幫助。

　　2.胎動減少

　　胎兒在羊水中自由活動，軀體或肢體觸及到子宮壁，媽媽就會感覺到胎動。計數(shù)胎動本身就是一個非常好的監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況的自我保健方法。

　　孕晚期，子宮不再膨大，羊水量逐漸減少，胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，活動受到限制后胎動自然有變化。

　　應(yīng)對策略

　　胎動次數(shù)一般不會減少一半以上。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)明顯減少時就要去醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的檢查(通常建議做胎心監(jiān)護、超聲等)以排除胎兒缺氧。

　　3.體重不再增加

　　孕期中孕媽咪體重的增加取決于母體血液循環(huán)量增加、體內(nèi)水分潴留、脂肪儲備，以及胎兒、胎盤、羊水量等因素。孕期體重的管理是一項非常重要的工作。

　　胎兒在孕晚期已經(jīng)發(fā)育成熟，羊水量也有所減少，孕媽咪的體重增加趨于平緩。

　　應(yīng)對策略

　　只要定期產(chǎn)檢明確了胎兒體重適中、羊水量正常、胎動計數(shù)正常、胎心監(jiān)護正常等，就不必過度擔(dān)憂。

　　4.有規(guī)律的痙攣或后背痛

　　隨著“將軍肚”的挺起，孕婦媽咪的重心會逐漸發(fā)生變化，導(dǎo)致脊柱曲度、關(guān)節(jié)、韌帶等發(fā)生適應(yīng)性改變，會有后背酸痛感。

　　應(yīng)對策略

　　當(dāng)位于子宮后壁的胎盤發(fā)生早剝時，可能會造成后背痛。此外，肝、膽、胰腺、泌尿系統(tǒng)等疾病也會有類似癥狀，必要時要去醫(yī)院甄別。

　　5.有下墜感

　　隨著孕期推進，子宮對盆底的壓迫日漸增大，孕媽咪會出現(xiàn)下墜感，許多媽媽描述說像快來例假時下腹的下墜感。

　　應(yīng)對策略

　　用腹托帶將子宮輕輕托起來；多休息，左側(cè)臥位能減少下腔靜脈的壓迫，改善血流循環(huán)。

　　6.尿頻

　　孕各期孕媽咪都會有尿頻的感覺。

　　白天孕媽咪一般以直立和坐姿為多，很容易出現(xiàn)下肢腫脹和水腫；夜里側(cè)臥睡時，白天下肢內(nèi)多余的水分就會回到體內(nèi)，血容量增加，又出現(xiàn)夜間尿頻的現(xiàn)象。

　　應(yīng)對策略

　　1.如果還伴有尿急、尿痛或尿色異常時，要考慮有無泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石等可能，這時要到醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查。

　　2.重要提醒：留取尿液送檢前，要喝足夠的水使膀胱充盈，將外陰清洗或擦拭干凈，留取中段的尿液。因為尿道口與陰道口相比鄰，留取尿液不當(dāng)時，白帶會“污染”尿液，出現(xiàn)檢查結(jié)果的誤差。

　　7.有便意感

　　孕晚期，胎兒的先露部(絕大多數(shù)是胎頭)伸入到骨盆內(nèi)，對子宮后方的直腸也會有一定的壓迫性刺激，造成部分孕媽咪便意感增加。

　　應(yīng)對策略

　　如果便意感較強烈，并伴有大便習(xí)慣性改變，要及時咨詢醫(yī)生。

　　8.陰道流出物增加

　　臨產(chǎn)前，要鑒別“破水”情況。通常破水時，孕媽咪有類似“尿失禁”的感覺，內(nèi)褲一下就濕了一片。

　　懷孕期間陰道分泌物會有所增加，尤其是孕晚期，但量不會明顯地超過非孕期，性狀也正常。

　　應(yīng)對策略

　　如果伴有顏色變化、氣味變化或外陰道不適等癥狀，應(yīng)檢查排除炎癥。有時由于羊水量少，或破口較小，破水的量不明顯，會與“陰道分泌物”相混淆。

　　9.子宮收縮—是最有力的證據(jù) 

　　孕晚期尤其是臨產(chǎn)前，子宮的“活躍性”增加，在為分娩做準(zhǔn)備。

　　臨產(chǎn)宮縮特點

　　有明顯的規(guī)律性：剛開始5～6分鐘一次，逐漸密集到3分鐘一次(因人而異)。由于子宮收縮時肌層缺血，還伴有宮縮痛。

　　通常，臨產(chǎn)后宮縮會規(guī)律地持續(xù)存在，除非產(chǎn)程中有其他原因引起子宮收縮乏力等。

　　辨別假性宮縮

　　孕晚期孕媽咪每天會感到不規(guī)則的子宮收縮，稱“假宮縮”，一般不伴有腹痛，子宮遲緩性也非常好。有時在臨產(chǎn)前，“假宮縮”頻度會增加，有時夜間比較多，晨起后就消失了。

　　10.落紅

　　由于“假宮縮”的子宮收縮延伸子宮下段并牽扯宮頸，造成宮頸部位胎膜與宮壁的輕度分離，有時會出現(xiàn)少量出血的現(xiàn)象，一般為粉紅色、褐色。

　　應(yīng)對策略

　　如果顏色鮮紅、近月經(jīng)量，或者既往產(chǎn)檢有胎盤位置異常，或伴有明顯腹痛等不適時應(yīng)去醫(yī)院檢查，排除其他病變。