孕晚期睡眠不良是胎兒太活躍引起
        美國(guó)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有些孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)睡眠不佳或失眠等現(xiàn)象，如在晚上睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)醒來(lái)數(shù)次，與胎兒處于睡眠活躍期有關(guān)。
        研究專(zhuān)家對(duì)百余名處于妊娠晚期的健康孕婦進(jìn)行了睡眠質(zhì)量調(diào)查，并對(duì)其中11名孕婦的夜間睡眠情況進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，主要是針對(duì)胎兒的心率和母親睡眠情況。結(jié)果表明，接受睡眠監(jiān)測(cè)的孕婦，睡眠確實(shí)與胎兒的活動(dòng)之間存在著顯著的相關(guān)性，特別是胎兒處于睡眠活躍期時(shí)孕婦的睡眠障礙更為嚴(yán)重。
        研究專(zhuān)家指出，這一階段的胎兒心率、眼睛及身體的運(yùn)動(dòng)都比較快，因此胎兒活動(dòng)是影響妊娠晚期孕婦睡眠的一個(gè)主要原因。這一發(fā)現(xiàn)使那些存在睡眠問(wèn)題的孕婦減輕了心理負(fù)擔(dān)，她們的睡眠問(wèn)題不過(guò)是生理原因所造成。