孕晚期睡眠不良是胎兒太活躍引起
        美國醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有些孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)睡眠不佳或失眠等現(xiàn)象，如在晚上睡覺時可能會醒來數(shù)次，與胎兒處于睡眠活躍期有關(guān)。
        研究專家對百余名處于妊娠晚期的健康孕婦進(jìn)行了睡眠質(zhì)量調(diào)查，并對其中11名孕婦的夜間睡眠情況進(jìn)行了監(jiān)測，主要是針對胎兒的心率和母親睡眠情況。結(jié)果表明，接受睡眠監(jiān)測的孕婦，睡眠確實與胎兒的活動之間存在著顯著的相關(guān)性，特別是胎兒處于睡眠活躍期時孕婦的睡眠障礙更為嚴(yán)重。
        研究專家指出，這一階段的胎兒心率、眼睛及身體的運動都比較快，因此胎兒活動是影響妊娠晚期孕婦睡眠的一個主要原因。這一發(fā)現(xiàn)使那些存在睡眠問題的孕婦減輕了心理負(fù)擔(dān)，她們的睡眠問題不過是生理原因所造成。