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準媽媽如何消除分娩恐懼

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2008年07月08日 21:20:31 

  “十月懷胎,一朝分娩”,即將做媽媽的您,在欣喜的同時,是否也有些恐懼分娩所帶來的痛苦呢?

  據國家計生委人口宣教中心的資料顯示,82%的產婦對住院有心理負擔,98%的產婦在分娩時有恐懼癥。

  對于準媽媽來說,由于缺乏關于分娩經驗,因此總會有些精神緊張或不知所措,這對分娩會有較大影響。

  據有關專家分析,在精神緊張時,會使主管興奮作用的交感神經活動性增強,使產婦對氧氣的消耗大大增加,從而使胎兒的供氧受到影響,甚至會造成胎兒宮內窘迫;同時由于準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗,可能過早用力,或者用力不當,浪費了很多的力氣,從而造成過早地疲勞,以致阻礙產程進行;另外,在緊張的情況下,孕婦對疼痛也會更加敏感,加之產道的肌肉緊張不容易擴張,讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒,并惡性循環(huán)。

  由此,北京五洲女子醫(yī)院為孕媽咪提供分娩預演,提前體驗,通過過程模擬,以及孕婦個人的親身體驗和醫(yī)生、助產士及護士的細心講解,讓孕婦了解過程中的每一步應該做什么,緩解精神緊張,消除心理上的恐懼感,從而順利生產。

  1臨產前通知醫(yī)院

  ◎ 臨產時撥打醫(yī)院電話

  1.向醫(yī)務人員仔細描述孕婦的情況,由醫(yī)務人員確認是否需要前往醫(yī)院。

  2.如確認需前往醫(yī)院,向醫(yī)務人員告知姓名、病案號、主診醫(yī)師、專家醫(yī)師等信息,并告知預計多長時間到達。

  ◎ 前往醫(yī)院

  1.注意攜帶入院物品。

  2.如孕婦出現突然陰道流水,前往醫(yī)院途中應注意孕婦體位。應左側臥位、抬高臀部。

  2抵達醫(yī)院進入急診

  ◎ 抵達北京五洲女子醫(yī)院進入急診

  抵達醫(yī)院,向客服人員說明產科急診,客服人員陪同乘電梯送入產科。

  3進入產科進行常規(guī)檢查

  ◎ 接診程序

  1.助產士將孕婦接入產科診室,由主診醫(yī)師進行檢查。

  2.檢查后,由助產士送孕婦及家屬至休養(yǎng)間,在休養(yǎng)間進行更衣后,再送孕婦及家屬共同前往產房。 (如孕婦情況緊急,將被直接送往產房或手術室。)

  4進入產科休養(yǎng)區(qū)(病房)

  ◎ 休養(yǎng)間介紹

  由護理人員介紹休養(yǎng)間環(huán)境及各項設施的用途,讓您在這里體驗到在北京五洲女子醫(yī)院分娩的尊貴享受。

  5進入產房更衣、熟悉環(huán)境設施

  ◎ 產房介紹

  1.助產士介紹產房分娩模式:待產與分娩室一體,一對一全程陪伴分娩(導樂)、鼓勵準爸爸或一名親屬參與、陪伴、可模擬由親屬剪斷孩子的臍帶。產后2小時回休養(yǎng)間休養(yǎng)。

  2.護理人員介紹產房環(huán)境、設施及對孕婦和陪產家屬的配餐情況。

  3.介紹產程,介紹不同產程可能會出現的情況。

  第一產程:

  使用產床,可自由體位(頭浮、已破膜者除外)、指導進食,小便等、講解按時監(jiān)測胎心音、宮縮、產程進展的情況、指導宮縮時的呼吸模式、麻醉醫(yī)師介紹無痛分娩

  第二產程:

  產床親身體驗,需與助產士取得密切配合,指導分娩時采取的體位、呼吸方法、用力技巧、放松技巧,指導接生時需要家屬配合的事項,若選擇親屬剪斷小兒臍帶可試模擬操作。

  第三產程:

  新生兒與母親的親密皮膚接觸、早吸吮、產后觀察兩小時,無異常送回休養(yǎng)間休養(yǎng)、進入剖宮產手術室了解分娩用的相關設備。

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