咳嗽的家庭食療方（美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的指導(dǎo)意見(jiàn)）

　�。硞�(gè)月－１歲：咳嗽時(shí)每天４次溫水，５－１５ｍｌ。

　�。睔q以上：可以喝２－５ｍｌ蜂蜜。有研究認(rèn)為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但１歲內(nèi)的寶寶不能吃，以免肉毒中毒。
　　潤(rùn)肺止咳銀耳百合粥

　　鮮百合５０克，洗凈切碎，銀耳１０克，用溫水發(fā)開(kāi)后，洗凈切碎，大棗３枚，泡洗后去皮去核，切成小塊，與１００克大米同煮成粥。適合６個(gè)月以上添加輔食的寶寶食用。

　�。眩汉⒆硬煌？人詴�(huì)變成肺炎嗎？

　　Ａ：不！會(huì)！請(qǐng)注意因果關(guān)系，肺炎會(huì)導(dǎo)致咳嗽，但咳嗽不會(huì)引發(fā)肺炎。那些因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咳嗽，檢查出肺炎的小朋友，往往一開(kāi)始就已經(jīng)被肺炎襲擊了。擔(dān)心肺炎？很簡(jiǎn)單，去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生用聽(tīng)診器聽(tīng)一下就知道了（神奇的醫(yī)生，有木有）。

　�。眩簽槭裁赐砩峡人詴�(huì)加重？

　�。粒汉⒆油砩纤�覺(jué)時(shí)，平躺會(huì)阻礙呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜間痰液容易粘稠，引發(fā)咳嗽加重。
　　遇到這種情況時(shí)，可以在睡覺(jué)時(shí)，把孩子的上半身墊高些；或者用噴鼻劑減少鼻腔分泌物。

　�。眩汉⒆涌攘撕枚嗵�，是不是很嚴(yán)重？

　　Ａ：孩子咳嗽嚴(yán)不嚴(yán)重，看他的呼吸頻率、精神狀態(tài)就造了。如果吃飯、玩耍、睡眠都沒(méi)有影響，基本上不會(huì)有問(wèn)題。而且一般的咳嗽，１～２周會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或急性加劇，不妨去醫(yī)院檢查一下。

　　在氣溫逐漸下降的冬季，“咳咳咳”真的很常見(jiàn)。孩子生病到底要不要去醫(yī)院，其實(shí)根本上還是看孩子的表現(xiàn)和精神狀況，玩耍、睡眠有沒(méi)有受影響。用老話來(lái)說(shuō)，小孩是不會(huì)騙人的。