炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是夏季腹瀉。由于絕大多數(shù)患腹瀉的寶寶可以在家中治療,因此,媽媽了解夏季腹瀉的防治知識,就很重要了。
一、腹瀉根據(jù)病因,分為感染性和非感染性兩類,發(fā)病年齡多在2歲以下。
非感染性原因有:生理性腹瀉。母乳的營養(yǎng)成分超過寶寶的生理需要量和消化功能的限度時,便會使寶寶發(fā)生腹瀉。人工喂養(yǎng)的寶寶,由于喂養(yǎng)不定時、量過多或過少,或食物成分不適宜,如過早喂食大量淀粉或脂肪類食物、突然改變食物品種或斷奶,也會使寶寶患腹瀉。另外,個別寶寶對牛奶或某些食物成分過敏或不耐受 (如乳糖酶缺乏),喂食后會發(fā)生腹瀉。氣候突然變化,寶寶腹部受涼,使腸蠕動增加,或天氣過熱使消化液分泌減少,而由于口渴吃奶過多,增加了消化道負(fù)擔(dān),這些都容易誘發(fā)腹瀉。
1.感染性原因
分為腸道內(nèi)感染和腸道外感染。
2.腸道內(nèi)感染
是由病毒、細(xì)菌、真菌及寄生蟲引起,尤其是輪狀病毒,是嬰幼兒秋冬季腹瀉的最常見病原。
3.細(xì)菌感染
主要為大腸桿菌和痢疾桿菌引起的感染,病原微生物隨污染的飲食或水進(jìn)入消化道,也可以通過污染的日用品、手、玩具或帶菌者傳播。
另外,患中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等或急性傳染病時,由于發(fā)熱及病原體的毒素作用使消化道功能紊亂,會伴有腹瀉。
二、7招預(yù)防寶寶腹瀉
1.注意飲食衛(wèi)生
食品要新鮮、清潔,變質(zhì)的食物絕對不能喂給寶寶吃,食具也要注意消毒。
2.提倡母乳喂養(yǎng)
母乳是六個月以內(nèi)寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA,會中和大腸桿菌腸毒素,有預(yù)防感染大腸桿菌的作用。
3.遵循輔食添加原則
從少到多,逐漸增加,使嬰寶寶有個適應(yīng)過程。從稀到稠,先喝米湯,漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗,如加水果時,開始喂果汁,以后吃果泥。
五個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后添加富有營養(yǎng)、適合消化吸收的食物,如魚、肉末、青菜、餅干等,逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備,但是夏天不宜斷奶。
在逐漸添加食物時,最好等寶寶先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物,不要同時添加幾種,特別是遇到寶寶生病時,更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時,也不要強制他吃東西。
4.增強體質(zhì)
平時加強寶寶的戶外活動,提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力,體格得到了鍛煉,體質(zhì)才能增強,才能提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。
5.避免不良刺激
日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
6.加強體弱寶寶的護(hù)理
營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強護(hù)理,注意飲食衛(wèi)生,避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療,以免拖延成為重型腹瀉。
7.合理應(yīng)用抗生素
避免長期濫用廣譜抗生素,以免腸道菌群失調(diào),引起腸炎。