網(wǎng)友：孩子便秘怎么辦？

　　劉春陽(yáng)：孩子長(zhǎng)期大便都不是很痛快的話，護(hù)理方面應(yīng)該加強(qiáng)。

　�。�1） 飲食的情況：飲食要有規(guī)律，另外粗纖維的東西多加一點(diǎn)，蘋果泥、綠菜泥的量比平常孩子多一些，每?jī)深D奶之間要提供兩頓白水，處于濕潤(rùn)的狀態(tài)。

　�。�2） 一兩歲的孩子可以吃點(diǎn)兒開花米飯，比大人米飯的水要多三分之一，米都開花了，要不然不好吸收。

　�。�3） 另外可以每天順時(shí)針來揉孩子的肚子。

　�。�4） 如果老有便秘的孩子，最重要的是排便規(guī)律特別重要，其它時(shí)間隨便拉，每天拉兩三次沒關(guān)系，有一次一定要定點(diǎn)。這個(gè)孩子兩到三歲仍然便秘，定點(diǎn)排便是解決長(zhǎng)期便秘的好辦法，因?yàn)槟c蠕動(dòng)有規(guī)律。有便沒便都要把，但是把的時(shí)間不要太長(zhǎng)，三到五分鐘，時(shí)間的選擇他比較容易排便的時(shí)候，有的孩子是早晨，有的孩子是晚上，中午孩子隨著年齡增長(zhǎng)出去玩的機(jī)會(huì)比較多，但是早晚規(guī)律容易保持，排便規(guī)律特別重要。

　　（5） 如果惡性便秘特別嚴(yán)重的話，除外疾病先天巨結(jié)腸狀況之外的便秘，孩子我們還可以養(yǎng)成排便規(guī)律的方法可以用一些物理方法，用避孕套套在小手指上，最好是媽媽的手指，媽媽的手指比較細(xì)，把開塞露擠到手指上，孩子的肛門也擠一點(diǎn)開塞露，一涂的時(shí)候孩子肛門立刻收縮條件反射，一張一馳肛門皺褶松的時(shí)候把涂了開塞露的小手指慢慢塞到孩子的肛門里面，起到促進(jìn)排便。大便走到直腸里面引起變異神經(jīng)反射，大便就排出來了。長(zhǎng)期便秘的孩子老有大便在直腸蓄積，周圍的神經(jīng)特別不敏感，刺激孩子排便，天天晚上固定時(shí)間做這個(gè)，可以連續(xù)做七天，孩子的排便就比較容易，七天以后到八點(diǎn)就開始把便，容易形成規(guī)律。如果偶爾便秘一次一般不用費(fèi)那么大勁，自己能夠養(yǎng)成規(guī)律。一兩個(gè)月排便一次，說什么拉不出來，可以用一點(diǎn)開塞露，但是不能用的頻。一個(gè)月或者兩個(gè)月用一次還是可以的，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)是能夠立刻排出便來，但是容易形成依賴，刺激非常大。排便反射消失，全靠外界刺激。

　　小結(jié)：護(hù)理方法，飲食調(diào)整、揉肚子、喝水、定時(shí)排便，可以吃點(diǎn)益生菌類的藥。每個(gè)品牌活菌數(shù)不一樣，用的菌類也不太一樣，雖然都是雙歧桿菌類，可以換著用。