網(wǎng)友：秋季孩子如何預(yù)防腹瀉和咳嗽？我的孩子一歲零一個月。孩子小喂藥實在是困難。我覺得還是預(yù)防好一些。

　　劉春陽：一般來說上呼吸道感染比較多。這是因為秋天孩子的跑跳偏多容易出汗，秋天又特別干燥，呼吸道黏膜容易受損傷，特別干燥之后呼吸道黏膜纖毛的運動和清除垃圾的功能減少，所以秋天燥熱孩子容易生病。

　　如何預(yù)防呢？注意下面的幾個方面：

　　1.秋天又是一個長“膘”的好時機，孩子夏天發(fā)育不良，秋天是很好的生長機會。

　　一旦秋天生病，孩子最好長“膘”的機會錯過了是非常遺憾的。

　　2.如果天氣早晚涼中午熱，建議家長外出的時候拿一件小衣服搭一條毛巾，熱的時候把小馬甲小衣服拿下來，冷的時候一定把明汗擦掉，一個是額頭的明汗，一個是后背的明汗，如果明汗不擦掉把衣服浸濕，孩子咳嗽感冒的機會特別多。

　　3.注意孩子運動時的循序漸進(jìn)，根據(jù)體質(zhì)不同逐漸增加運動量。

　　比如去年容易生病咳嗽的孩子，運動量在秋天不建議過大，過大之后孩子咳嗽的機會特別多。4.給孩子加衣服不要太著急，可以慢一點，標(biāo)準(zhǔn)比同室戶外活動的大人穿的少一點，這樣可以更好的鍛煉孩子的抵抗力。如果捂得過量，孩子秋天容易出汗，我們經(jīng)常說捂著的孩子特別容易生病，一旦生病不容易好，秋天跟春天不一樣，春天要多捂。天氣驟冷驟熱的時候減衣服慢一點，秋天加衣服慢一點不要加得太快，防止孩子生病著涼咳嗽。