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4種胎教方法 教出健康娃娃

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年06月29日 10:03:25 

  隨著孕齡的漸漸增大,胎兒在母親的子宮內(nèi)茁壯成長(zhǎng)。慢慢的,胎兒逐漸能夠感受子宮外的世界了!作為他的父親母親,胎教是你們和他交流溝通、讓他感知外部世界的最好方式。通過(guò)你們的努力,雖在子宮內(nèi)的他,卻能感受到更多更多……

4種胎教方法 教出健康娃娃

  音樂(lè)胎教

  音樂(lè)胎教對(duì)胎兒的智力開(kāi)發(fā)有特殊功能。音樂(lè)是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的紐帶。

  原理篇

  ·孕婦在保證充足營(yíng)養(yǎng)與休息的條件下,對(duì)胎兒實(shí)施定期定時(shí)的音樂(lè)刺激,可促進(jìn)嬰兒的感覺(jué)神經(jīng)和大腦皮層中樞的更快發(fā)展。音樂(lè)屬于右腦領(lǐng)域,所以持續(xù)聽(tīng)音樂(lè)對(duì)于開(kāi)發(fā)胎兒潛在的能力有很大的幫助。有專(zhuān)家研究認(rèn)為,聽(tīng)音樂(lè)還可提高孩子的集中力。

  ·優(yōu)美健康的音樂(lè),能促進(jìn)孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì),能調(diào)節(jié)孕婦血流量,從而改善胎盤(pán)供血的狀況,促進(jìn)胎兒發(fā)育并使胎兒神經(jīng)細(xì)胞有興奮作用。

  ·和諧悠揚(yáng)的音樂(lè)還可以安定孕婦的心率情緒及和呼吸的頻率,給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境。

  方法篇

  孕4月前母親聽(tīng)音樂(lè)

  ·打開(kāi)錄音機(jī),選擇好要聽(tīng)的樂(lè)曲,音量適中,相當(dāng)于課堂上演講的聲音;

  ·要選擇充滿詩(shī)情畫(huà)意、優(yōu)雅抒情,委婉柔和的曲子。

  孕4月后母子同聽(tīng)

  ·挑選好樂(lè)曲。西方古典音樂(lè)、輕音樂(lè)比較適合于胎兒,如“圣母頌”、“夢(mèng)幻曲”、“少女的祈禱”、“平安夜”等等。欣賞前,媽媽肌肉放松,保持心情舒暢。

  ·關(guān)于聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間,最好有個(gè)計(jì)劃,如每天什么時(shí)間聽(tīng),每天聽(tīng)?zhēng)状危看温?tīng)多久,這樣讓胎兒有個(gè)規(guī)律比較好。一般每日2次,每次10-20分鐘。一般說(shuō),做到每天堅(jiān)持聽(tīng),而且每次聽(tīng)都是在你興致最高、心情最好的時(shí)候,效果就會(huì)很好。

  ·樂(lè)曲不宜太多,太雜。一般來(lái)說(shuō),選擇固定的幾首曲子反復(fù)聽(tīng)天天聽(tīng),待基本聽(tīng)熟后,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂(lè)胎教有可能起到促進(jìn)胎兒腦和智力發(fā)展作用。

  ·給胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí),最好選在胎兒清醒時(shí),即有胎動(dòng)時(shí)。

  哼唱法

  除了給胎兒聽(tīng)音樂(lè)外,母親給寶寶唱歌,對(duì)孩子是更好的熏陶。一方面,母親在自己的歌聲中陶冶了性情,獲得了良好的胎教心境;另一方面,母體在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng),和諧而又愉快,使胎兒從中得到感覺(jué)上的滿足。這一點(diǎn),是任何形式的音樂(lè)所無(wú)法取代的。

  胎教提醒!

  ·優(yōu)美音樂(lè)并非教適合胎教

  作為胎教音樂(lè),要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍,若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。因此,在選購(gòu)胎教磁帶時(shí),不是聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)是否好聽(tīng),而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試。只有完全符合聽(tīng)覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè),才能真正起到開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。

  ·胎教音樂(lè)忌用高頻聲音

  為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害,胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度,這樣才能對(duì)胎兒比較安全。故在選購(gòu)胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重,最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員幫助選購(gòu)。

  語(yǔ)言胎教

  語(yǔ)言胎教就是讓父母用親切、生動(dòng)、形象的語(yǔ)言與胎兒對(duì)話,建立、維系父母和孩子的親情。父母時(shí)刻牢記胎兒的存在,并經(jīng)常與之對(duì)話。

  原理篇

  胎兒自妊娠第6個(gè)月起已能聽(tīng)到母體內(nèi)外的各種聲音,并能作出相應(yīng)反應(yīng),這是胎兒能接受語(yǔ)言胎教的基礎(chǔ)。孩子的大腦發(fā)育主要在胎兒期,這時(shí)接受的良性刺激越多,大腦的發(fā)育就越完善。有關(guān)研究顯示,接受語(yǔ)言胎教的孩子智能較高,反應(yīng)敏捷。而且,在胎兒期,胎兒的大腦會(huì)產(chǎn)生記憶,語(yǔ)言胎教可以加深孩子出生后與父母的感情,有利于培養(yǎng)孩子健全的人格,提高孩子的情商。

  方法篇

  告訴胎兒一天的生活

  如早晨起來(lái),先對(duì)胎兒說(shuō)一聲“早上好”,告訴他早晨已經(jīng)到來(lái)了。打開(kāi)窗簾,啊,太陽(yáng)升起來(lái)了,陽(yáng)光灑滿大地,這時(shí)你可以告訴寶寶:“今天是一個(gè)晴朗的好氣。”你也可以解釋每天習(xí)以為常的行為,為何洗臉、刷牙,肥皂為什么起泡沫,吹風(fēng)機(jī)為什么能把頭發(fā)吹干……總之,你可以把生活中的一切都對(duì)胎兒敘述。通過(guò)和胎兒一起感受一天的生活,感受媽媽的思考和行動(dòng),母子之間的感情紐帶會(huì)更牢固,并且有助于培養(yǎng)胎兒對(duì)母親的信賴感,以及打下對(duì)外界感受力和思考力的基礎(chǔ)。

  利用散步和買(mǎi)東西的形式進(jìn)行社會(huì)學(xué)習(xí)

  散步不僅有利于孕婦的身體健康,也可以為進(jìn)行胎教的母親提供了解社會(huì)、接觸更多事物的機(jī)會(huì)。例如,可以到風(fēng)景宜人的公園,大自然的勃勃生機(jī)和人們快樂(lè)的活動(dòng),使孕婦心情舒暢。把你的所見(jiàn)所聞一一描述給胎兒聽(tīng)?吹讲藞(chǎng)、超市、花店、證券所,告訴胎兒那里是干什么的?傊,一切有益的東西都可以跟胎兒說(shuō),讓他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大腦里留下些印痕。

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