利于寶寶性格成長(zhǎng)的胎教方法
如果你常常處在不穩(wěn)定的情緒中,就要經(jīng)常告誡自己不要生氣、不要著急,事情慢慢都會(huì)好起來(lái)的。你還可以想象寶寶正皺著眉頭在看著這個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的媽媽。
釋放不良情緒,這是相當(dāng)有效的調(diào)劑方法,你可以通過(guò)寫(xiě)日記、上網(wǎng)發(fā)貼或向可靠的朋友敘說(shuō)自己的處境和感情,使煩惱煙消云散,得到令人滿意的“釋放”。
如果覺(jué)得厭煩了,嘗試改變一下自己的形象,換個(gè)發(fā)型,或者買一件漂亮的孕婦裝。你還可以買些家居飾品,點(diǎn)綴家庭環(huán)境,讓自己保持良好的心境。
消除煩惱的另一個(gè)好辦法就是陪養(yǎng)自己新的興趣愛(ài)好,比如聽(tīng)一場(chǎng)古典音樂(lè)會(huì),或是學(xué)習(xí)一下十字繡等等,使自己壓抑的情緒轉(zhuǎn)向快樂(lè)。
給他(她)一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境
除了準(zhǔn)媽媽的情緒外,家庭環(huán)境也往往是影響胎寶寶性格發(fā)展的因素。如果家庭紛爭(zhēng)不斷,那么他(她)自然就會(huì)吸收一些不良的信息,他(她)的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響。
家人間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免,但為了寶寶,年輕的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,相互諒解,盡量避免發(fā)生正面沖突。由于身材變形、身體不適或者對(duì)生育的恐懼等一系列的原因,不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間情緒非常不穩(wěn)定,所以此時(shí)準(zhǔn)爸爸更應(yīng)該付出耐心和愛(ài)心來(lái)關(guān)懷呵護(hù)自己的妻子。
建議:
馬上分開(kāi)。一旦發(fā)生不愉快,其中一方最好盡快離開(kāi),這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考,避免讓爭(zhēng)吵擴(kuò)大。
放低音量。如果兩人的意見(jiàn)發(fā)生分歧,那么在爭(zhēng)辯過(guò)程中應(yīng)盡量降低音量,這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級(jí),使紛爭(zhēng)盡早結(jié)束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。
一些有利于他(她)性格成長(zhǎng)的胎教方法
跟他(她)說(shuō)話吧
和他(她)說(shuō)話,這是你們之間很好的交流方式。你可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)自己的心事,也可以問(wèn)寶寶問(wèn)題,實(shí)際上,任何一個(gè)開(kāi)心的話題都可以成為胎教語(yǔ)言。比如“寶寶,今天天氣真好,我們出去曬太陽(yáng),好開(kāi)心!”“寶寶呀,我們要去外公外婆,你要乖乖的!”雖然他(她)聽(tīng)不懂你說(shuō)話的內(nèi)容,但卻能夠識(shí)別音調(diào)和語(yǔ)氣,以此來(lái)判斷你的情緒和心情。
如果爸爸能經(jīng)常跟寶寶交流,那么寶寶的心情就會(huì)更加愉快,因?yàn)榻?jīng)試驗(yàn)表明,相比之下,爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。
輕輕撫摸他(她)
你輕柔的撫摸可以安定他(她)的情緒,在胎動(dòng)劇烈的時(shí)候,嘗試用手撫摸他(她)的身體。如果能夠經(jīng)常撫摸腹部,并在這個(gè)過(guò)程中配以語(yǔ)言交流,則可以讓胎寶寶感到愉快舒服,并有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。
撫摸的動(dòng)作不宜過(guò)重,如果胎寶寶對(duì)此反應(yīng)強(qiáng)烈,采用蹬腿或翻動(dòng)來(lái)抗議的話,應(yīng)該立即停止撫摸。如果胎寶寶只是輕輕蠕動(dòng)的話,那么撫摸可以繼續(xù)進(jìn)行。
來(lái)點(diǎn)音樂(lè)
如果哼唱你自己喜歡的歌曲,那個(gè)小“聽(tīng)眾”肯定很愉悅,當(dāng)然你也會(huì)擁有一個(gè)好心情。音樂(lè)有助于胎寶寶良好情緒的培養(yǎng),也有利于他(她)的智力發(fā)育。除此之外,給胎寶寶聽(tīng)的胎教音樂(lè)不宜過(guò)響,節(jié)奏應(yīng)盡量舒緩,不宜選擇節(jié)奏過(guò)于強(qiáng)烈的音樂(lè)。
大家需要注意這些常見(jiàn)的胎教方式,而且避免出現(xiàn)不愉快的現(xiàn)象,一定要冷靜的思考,避免爭(zhēng)吵平時(shí)大家需要注意,多給孩子進(jìn)行說(shuō)話,經(jīng)常的給他們溝通,不要認(rèn)為孩子聽(tīng)不到其實(shí),還是可以與外界接觸,希望家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子說(shuō)話,培養(yǎng)他們的性格。