根據(jù)測定實驗。子宮內(nèi)血液流動的聲音，成人心音，節(jié)拍器的聲音與嬰兒實驗來看。具有不同的反應，這就說明了胎兒在母體內(nèi)有分辨聲音的能力。其中節(jié)拍器的聲音讓大多胎兒反映強烈。但是母親體內(nèi)聲音頻率本身就偏高的胎兒則顯示出比較習慣，沒有更加劇烈的反應。這也說明胎兒能夠對聲音具有適應性。

　　如果在母親體內(nèi)，即經(jīng)常聽到母親的聲音，出生后，嬰兒對于母親所說的話會有安全感。母親對胎兒的愛，可以通過聲音，在妊娠期間建立起良好的聯(lián)系。以上事例說明。嬰兒在母親肚子里的經(jīng)驗，與出生后的人生經(jīng)驗有直接的關連。

　　睡眠幫助胎兒成長

　　除了聲音以外，孕中期還有一個胎教重點，那就是睡眠。俗話說"善睡的孩子長得大"在妊娠中，善睡的孕婦也可幫助腹內(nèi)胎兒快速成長。孕婦的肚子越大，越不容易入睡。尤其是第一次懷胎，每當要躺下休息時，肚子里的寶寶也會跟著改變姿勢或增加活動量。除了睡姿不舒服之外，由于想到即將生產(chǎn)或寶寶將來養(yǎng)育問題而不能入睡的孕婦，也大有人在。

　　孕婦的睡姿非常重要。在睡眠中，腦下垂體會繼續(xù)制造成長激素，這種激素是胎兒成長時不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕婦身心的倦怠感，又能積存第二天活動的精力，這些都是因為腦下垂體激素的作用。妊娠中的孕婦必須有比平常更充裕的睡眠，就是為了使腦下垂體可以分泌更多的生長激素。

　　呼吸法

　　最后一點就是調整呼吸，狹義的來講，呼吸和睡眠算不得是什么胎教，但是能夠對胎兒有積極發(fā)展的影響則是我們需要做的。有一種呼吸方法叫做腹式呼吸法，運用得當能夠供給胎兒足夠的氧氣。使用腹部呼吸法會分泌微量的激素，使心情愉快，使胎兒的心臟感覺非常舒服。

　　腹式呼吸在最初進行的時候可能有些累，有些不習慣，這都是正常的，我們平時的呼吸方法是下意識的，有人本身就是腹式呼吸，也不會有不適。腹式呼吸可以在任何時間和地點進行，但是建議到環(huán)境較好的地方進行。并且保證姿勢良好�？梢赃_到事半功倍的效果。