同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個問題。其實寶寶的性格跟胎教有一定的關系。事實證明，準媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環(huán)境和心態(tài)，并且能堅持對腹中的寶寶進行適當?shù)奶ソ�，那么寶寶出生后，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。

　　小谷媽說，“寶寶在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之后啼哭便會停止。而且每當聽到我的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。雖然孩子還很小，生活規(guī)律卻很正常。我在睡前哼著催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月后養(yǎng)成白天醒、晚上睡的習慣。” 這全賴性格胎教的好處。什么是性格胎教，如何進行性格胎教呢？就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你介紹吧。

　　一、決定寶寶性格的兩大因素

　　1、媽媽的心情

　　許多研究表明，孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識可以引起體內(nèi)激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。

　　隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會好委屈，長時間啼哭。長大后感情脆弱，郁悶；如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱，積極、堅強地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅強的意志會影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強、勇于與困難作斗爭的好性格打下基礎。

　　所以為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復平靜。特別在胎兒6個月以后，能把感覺轉(zhuǎn)換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

　　提示：改善情緒小建議

　　(1)經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。

　　(2)做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。

　　(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養(yǎng)豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

　　(4)減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準媽媽的話，就要考慮適當減少工作量，這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。

　　(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。

　　(6)放松訓練。如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放松訓練如果經(jīng)常進行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

　　2、家庭環(huán)境

　　準媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

　　提示：避免家庭紛爭的小建議：

　　(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。

　　(2)放低音量。如果兩人的意見發(fā)生分歧，那么在爭辯過程中應盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭盡早結(jié)束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

　　二、如何對寶寶進行性格胎教

　　1、撫摸胎教

　　由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準媽媽如果能夠經(jīng)常撫摸腹部，并在這個過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。

　　具體方法：

　　準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時說話，夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題，也可以跟寶寶說話。

　　提示：

　　撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈，采用蹬腿或翻動來抗議的話，應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那么撫摸可以繼續(xù)進行。

　　2、音樂胎教

　　音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養(yǎng)，也有利于孩子的智力發(fā)育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。

　　具體方法：

　　(1)定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現(xiàn)在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

　　(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。

　　提示：

　　胎教音樂應不宜過響，節(jié)奏應盡量舒緩，不宜選擇節(jié)奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。

　　對于胎兒性格的塑造，不僅需要母親的胎教，還要做些有意識的精神刺激。

　　三、有意識地進行精神刺激

　　有意識地進行精神刺激方面，重要是丈夫來操作。實際是丈夫逗著妻子玩的喜鬧劇，使妻子的情緒有片刻的波動，讓這種波動影響胎兒，使他得到鍛煉。