布置居室、整理居室，其實(shí)也是很好的胎教課。孕媽媽指揮，準(zhǔn)爸爸協(xié)助，一起做好這節(jié)胎教課。

　　美好的環(huán)境能對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用，也能對(duì)準(zhǔn)媽媽的性格、心情起到改善、緩和的作用。一個(gè)干凈整潔、安靜舒適的居室還會(huì)使準(zhǔn)媽媽從精神上感到愉快。

　　孕媽媽、準(zhǔn)爸爸在居室環(huán)境方面，須按下面要求進(jìn)行：

　　1、居室干凈舒適。整理居室環(huán)境，做到干凈整潔、安靜舒適、不擁擠、通風(fēng)透氣。

　　2、溫度適宜。

　　溫度以20℃～26℃最好。溫度太高會(huì)使人感到精神不振、頭昏惱漲、壘身不適;溫度太低使人寒冷難受、容易感冒。夏天可用風(fēng)扇、空調(diào)降溫.但不宜讓風(fēng)直吹孕婦;冬季可使用暖氣升溫，也可使用火爐，但需防止一氧化碳中毒。特別需要提示的是，孕婦不可直接睡在正在通電的電熱毯上。

q　　3、濕度適宜。

　　濕度以50%為最理想。濕度太低易使人口千舌燥、鼻黏膜充血;濕度太高讓人關(guān)節(jié)酸痛、難受。如果室內(nèi)濕度太低，可使用加濕器或在床頭上放水壺或在室內(nèi)灑水;如果濕度太高，可開門通風(fēng)。

　　4、室內(nèi)設(shè)施安全方便。

　　室內(nèi)設(shè)施要便于孕媽媽使用，孕媽媽要避免爬高、踮腳等危險(xiǎn)動(dòng)作t將家中設(shè)施要擺放整齊，以免孕媽媽磕著碰著;光滑地板上要注意添上防滑設(shè)施。

　　5、良好的音響刺激。

　　噪音不利干準(zhǔn)媽螞的健康和胎兒的發(fā)育，它會(huì)使準(zhǔn)媽媽心煩意亂，聽(tīng)力下降，會(huì)使胎兒不安、早產(chǎn)，甚至腦功能發(fā)育受損。但是，無(wú)聲也不利于優(yōu)生。過(guò)于寂靜使準(zhǔn)媽媽感到孤獨(dú)、寂寞，使胎兒失去聽(tīng)覺(jué)刺激。所以，二者均不可取。家中可以經(jīng)常播放一些有益的胎教音樂(lè)，經(jīng)常對(duì)胎兒說(shuō)話。

　　此外，還要注意在室內(nèi)作適當(dāng)?shù)难b飾，如擺放一兩盆花卉，貼幾張胖娃娃圖像或風(fēng)景畫等，讓準(zhǔn)媽媽有個(gè)良好的心情。