優(yōu)良的環(huán)境是胎兒生長的搖籃，環(huán)境胎教包括內(nèi)、外環(huán)境，內(nèi)環(huán)境指的是準媽媽的生理環(huán)境，外環(huán)境是指準媽媽生活、工作的環(huán)境。今天小編帶領(lǐng)準媽媽們認識如何做好生活環(huán)境胎教。

　　環(huán)境胎教怎么做：

　　1、淡綠色有緩解疲勞、舒緩情緒的效果，家里的墻壁可以刷成淡綠色，如果能夠再掛上一些可愛的嬰兒畫像、可愛的小娃娃、幾盆花草等，不僅讓居住環(huán)境活潑可愛，也更加生機勃勃。

　　2、居室內(nèi)要盡量避免噪音，開電視、電腦音量盡量不要太大，如果家離馬路比較近，最好做些噪音的阻隔。

　　3、夫妻之間創(chuàng)造和諧、恩愛的情感氛圍，孕期由于一些不適、行動不便，孕婦可能變得脾氣古怪、愛發(fā)脾氣，丈夫一定要寬容對待，理解、安慰孕婦。

　　4、客廳、臥室是孕婦經(jīng)常活動的場所，盡量要保持整潔、干凈，如果能夠在客廳享受到陽光，那么就更好了，賞心悅目的環(huán)境可以讓孕婦的心態(tài)更加愉悅。

　　5、懷孕期間可以為嬰兒布置房間，準備玩具、衣服，布置后孕婦可以跟胎兒描述房間的情況，開展胎教活動，這也能夠增進親子之間的感情。

　　生活環(huán)境與孕婦每天的生活息息相關(guān)，做好環(huán)境胎教讓胎兒更加健康快樂地成長！