怎樣才能讓寶寶的才能更好的生存呢?怎樣打造舒適的居室環(huán)境 讓準媽媽生活得更舒服?答案請問下看。
休息間里,幾個同事正在討論影院新上映的大片,對面的李梅問朵朵媽:“朵朵媽,你看過這部片子了么?”朵朵媽搖搖頭:“還沒去看呢。既然你們都說好,那這周末我就和我老公一起去看。”李梅想了想,說:“片子挺精彩的,值得一看。就怕你老公不讓你去看。”朵朵媽肯定地說:“不會的,我老公也喜歡看電影。”李梅看了看朵朵媽的肚子,說:“你現(xiàn)在可是懷著小寶寶呢!”朵朵媽很驚奇:“沒關(guān)系吧,只是去電影院看電影,又不是從事什么危險活動。”
那么,準媽媽去電影院等公共場所真的沒關(guān)系么?答案是否定的。
少去公共場合
電影院等公共場合人多嘈雜、熱鬧擁擠,對孕婦及胎兒有許多極為不利的因素。因為人多的地方,尤其是空氣不流通的地方,空氣混濁,致病微生物的密度也遠遠高于其他場合,準媽媽最好少去。特別是在傳染病流行期間,準媽媽更應(yīng)遠離人多嘈雜的公共場合,以免被傳染。
胎教百味屋
我國近代著名教育家蔡元培對胎教也有相當?shù)难芯,他十分重視胎教中環(huán)境美的作用。他曾倡導設(shè)立國家胎教院,并要求胎教院應(yīng)當具備這些條件:有環(huán)境清新的空氣,恬靜的園林,雅致的陳列品;而孕婦在里面可以觀平和、樂觀之文學,聽優(yōu)美之音樂。認為,只有準媽媽處于平和和活潑的氣氛和環(huán)境里,才能對胎兒產(chǎn)生良好的影響。
打招造安全居室環(huán)境
準媽媽的居室環(huán)境也要注意保持安全狀態(tài)。
下面的這些辦法可以讓準媽媽居住環(huán)境更健康。
1、空氣新鮮,流通順暢,光線充足。準媽媽的居室要注意空氣流通,經(jīng)常開窗換氣;最好朝南,能曬到太陽。住房溫度要適宜,不要過暖也不要過冷。在這樣的環(huán)境下,準媽媽自然會心情輕松、愉快。夏季室溫應(yīng)以27℃~ 28℃為宜,室內(nèi)外溫差不要太大,空氣濕度應(yīng)保持在30% ~ 40%。冬季室溫最好保持16℃以上。
2.、和諧的居室裝飾。家具布置需方便生活;裝飾色彩應(yīng)搭配和諧,以清新淡雅為宜。比如乳白色、淡藍色、淡綠色等,都是適合孕期居住的顏色。
當然還要具體考慮準媽媽的狀態(tài),如果準媽媽經(jīng)常處在緊張、安靜,要求神經(jīng)經(jīng)常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境中工作,家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。因為這些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮艷的感覺。這種生機盎然、輕松活潑的環(huán)境能夠幫助準媽媽從單調(diào)、緊張的工作狀態(tài)中得到松弛和恢復。
3、適宜的綠化。居室綠化應(yīng)以輕松、溫柔為主格調(diào),無論盆花還是插花,都應(yīng)以小為佳, 不宜采用大紅大紫的風格, 不宜種植香味濃郁的植物。
4、適當?shù)膲γ嫜b飾物。墻面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫, 或者雋永的書法作品。漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩, 還能讓人開闊視野。試想, 森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙。。這些多么令人神往呀。即使是忙碌了一天,在這優(yōu)美的環(huán)境里準媽媽也能得到很好的休息。
書法作品其內(nèi)容通常是令人深思的名句,懸掛于居室之內(nèi),準媽媽時時欣賞,不僅能體會書法本身的美,還能感受到其內(nèi)容健康向上的力量。
5、體現(xiàn)生命力。孕期不能養(yǎng)貓狗等小動物,不妨養(yǎng)幾條小金魚,準媽媽可以從中感受到旺盛的生命力,進而產(chǎn)生美好的聯(lián)想。
孕期小知識
人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒,這一過程大約需要280天。胚胎從外表到內(nèi)臟、從頭顱到四肢大都是在早孕8 周內(nèi)形成;而胚胎發(fā)育不成熟,不具備解毒機能,極易受到傷害。所以,孕56天內(nèi)是環(huán)境致胚胎畸變的高敏時期。