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孕婦可以吃粽子嗎?(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年06月18日 20:07:52 

  女性孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過(guò)多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當(dāng),極易造成孕婦水腫,尤其是咸鴨蛋,每只咸蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5~8克?梢(jiàn),一只咸蛋所含的鹽已超過(guò)孕婦一天的需要量,加之除咸蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)體需要量。食鹽過(guò)多會(huì)產(chǎn)生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內(nèi)超過(guò)腎臟排泄能力,從而導(dǎo)致孕婦高度水腫。孕婦高度水腫可發(fā)生妊娠高血壓綜合征,妊高征又引起胎盤缺血,造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧,影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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