設(shè)計(jì)思考：

　　日常生活中經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生許多廢棄品，我們可以將其中一些衛(wèi)生、安全的廢品運(yùn)用到幼兒體育鍛煉中來，如礦泉水瓶、包裝盒、報(bào)紙等等。塑料、包裝紙卡片是幼兒生活中常見的生活廢棄物，它們形狀方正，且衛(wèi)生、輕便、易用，如果我們把它作為一種體育鍛煉的輕器材加以運(yùn)用，可以提高幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富幼兒身體鍛煉的器材和方式。

　　目的要求：

　　1.充分利用紙卡進(jìn)行走、投擲和平衡等動(dòng)作練習(xí)與鍛煉。

　　2.通過一物多練進(jìn)行綜合活動(dòng)，在活動(dòng)中增強(qiáng)腰腹和腿部力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　重點(diǎn)進(jìn)行助跑跨跳動(dòng)作練習(xí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒在課前已掌握投擲、跨跳等動(dòng)作，幼兒每人一張紙卡，錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過程1.幼兒每人拿一張紙卡，或頂在頭上，或夾在左右側(cè)腋下，或拿在手中作方向盤，或夾在雙腿之間，進(jìn)行走跑交替練習(xí)。

　　2.教師站立在場(chǎng)地中央，幼兒圍繞教師散立，保持一定的距離，跟隨教師做上肢、肩胛、腿腳等部位的關(guān)節(jié)活動(dòng)操。

　　3.幼兒分散在操場(chǎng)上利用手中的紙卡各自進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。教師啟發(fā)、指導(dǎo)幼兒利用紙卡進(jìn)行各種身體動(dòng)作鍛煉，如：頭頂走平衡，單雙手拋接，放在地面上跳躍，夾在雙腿之間跳躍等。

　　4.在教師的指導(dǎo)下，幼兒將自己的紙卡放置在地面上進(jìn)行向前、向后、向左、向右雙腿跳卡紙的動(dòng)作練習(xí)。

　　5.引導(dǎo)幼兒用紙卡自由玩，在游戲中發(fā)現(xiàn)卡的不同玩法并一起練習(xí)。

　　(1)可以將兩張紙卡立起來，然后進(jìn)行跳躍練習(xí)。

　　(2)利用紙卡進(jìn)行踩物跨跳。

　　6.一物多練比賽。

　　(1)看誰投得遠(yuǎn)：用紙卡練習(xí)投擲，要求幼兒準(zhǔn)備姿勢(shì)正確，投擲時(shí)注意高度和遠(yuǎn)度。

　�。�2）看誰爬得快：將紙卡放在背上，從場(chǎng)地一側(cè)向場(chǎng)地另一側(cè)手膝著地爬行。

　　（3）看哪組走得快：將幼兒分成四組站立在場(chǎng)地一側(cè)，要去各組幼兒聽信號(hào)一個(gè)接著一個(gè)地用雙膝夾住紙卡走到場(chǎng)地另外一側(cè)。

　　（4）哪組跳得快：將紙卡在場(chǎng)地上連接起來排成四排，幼兒分成兩組，在紙板上進(jìn)行跳的競(jìng)賽。

　　7.幼兒分散在場(chǎng)地上，將自己的紙卡放在地上，雙腳站立上面，在音樂的伴奏下跟隨教師做雙臂、肩胛、腰腹、膝蓋、雙腳等部位的輕敲肢體放松動(dòng)作。

　　8.教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒收拾紙卡離開場(chǎng)地。

　　教學(xué)建議：

　　教師要鼓勵(lì)、啟發(fā)幼兒嘗試用紙卡進(jìn)行全身各部位各種不同動(dòng)作的活動(dòng)與鍛煉，如把紙卡頂在頭上走、當(dāng)飛盤用手拋接、放在背上爬行、夾在雙腿之中跳躍等。在運(yùn)用紙卡片進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)、身體鍛煉的安排時(shí)，要有自上而下的規(guī)律，如頭頂紙卡走、頭頂紙卡自轉(zhuǎn)、頭頂紙卡單腿獨(dú)立等，再如大腿夾紙卡跳、膝蓋夾紙卡跳、小腿夾紙卡跳等，這樣才能充分地挖掘器械的運(yùn)動(dòng)功能，從而達(dá)到更好的鍛煉效果。