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幼兒園中班體育活動:袋鼠跳

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月11日 11:35:34

  活動目標:

  1.會雙腳向前跳躍,提高腿部肌肉力量。

  2.喜歡參與跳躍活動,體驗游戲的樂趣。

  活動準備跳袋若干、筐一個、場地布置活動過程:

  一、熱身運動1.熱身運動:今天袋鼠們要去參加森林運動會,那你們想不想去參加比賽?好,現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈。為了取得更好的成績,讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大,你們就在原地跑得快些,音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關(guān)節(jié)。)準備好了嗎?

  2.幼兒練習(xí)跳躍。

  二、基本部分1.導(dǎo)入:師:"現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)新本領(lǐng),學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"2.教師用動作示范表現(xiàn)袋鼠跳。, 幼兒探索嘗試跳跳跳。

  你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒,是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠,想一想小袋鼠是怎么跳的。

  雙腳并攏,膝蓋稍微彎曲,用力向前跳。準備要跳的時候,要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時,前面的腳掌先碰到地面,動作要輕點。

  3. 讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。。

 。1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續(xù)向前跳  動作要求:每次準備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳,不要著急,防止摔倒。

  4.幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。

  袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒!我有禮物要獎勵給們,想不想要?

  (出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?

  雙手提著袋子的耳朵,一只腳踩進來,另一只腳再踩進來,然后拉緊小耳朵,用力往上跳。

  (1)請個別幼兒上來示范對其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。

  (2) 提問:"剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了,可是還有些小朋友不大會跳,有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢?'

  小結(jié):我們先將雙腳站在布袋中,再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手,將布袋拉直,雙腳并攏,腿稍微彎曲,用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢,那你們想不想再來試一試?

  提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲,身體前傾但不能傾得太厲害,避免摔倒。

  階段放松:針對腿部進行捶、拍等放松。

  三、宣布游戲規(guī)則,分4人一組進行競賽游戲聽,這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

  四、放松整理1.教師小結(jié),并帶領(lǐng)幼兒坐下,將跳袋收到筐中。

  2. 師幼一起做放松運動。

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