活動(dòng)目標(biāo):
1.學(xué)習(xí)側(cè)身爬動(dòng)作,提高動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2.敢于自我挑戰(zhàn),感受與同伴一起活動(dòng)的愉悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
長竹竿若干根,椅子兩張,平衡木兩個(gè),跨欄兩個(gè)?v跳取物。
活動(dòng)過程:
一、開始部分:
師:今天老師請(qǐng)小朋友們扮小猴子,王老師扮猴王,等會(huì)小猴子要跟猴王學(xué)本領(lǐng)哦。
1.隊(duì)形練習(xí):小猴子聽口哨跑步進(jìn)場,慢跑,快跑。
2.熱身運(yùn)動(dòng):聽音樂跟隨猴王做律動(dòng)。
二、基本部分:
1.學(xué)習(xí)側(cè)身爬。
。1)猴王:小猴子們,你們學(xué)過什么爬的本領(lǐng)呀?現(xiàn)在請(qǐng)你們來爬一爬。
。2)猴王:小猴子們剛才爬得都很棒,有的是匍匐爬,有的是手和膝蓋著地爬,還有的是手腳著地爬。那現(xiàn)在我想請(qǐng)小猴子們用手腳著地的方法來爬一爬。
。3)猴王:剛才小猴子在爬得時(shí)候我發(fā)現(xiàn)你們都是往一個(gè)方向爬的,往哪兒爬得?(向前爬)那除了向前爬,你們還會(huì)怎么爬,看誰能跟別的猴子爬得不一樣。
。4)請(qǐng)個(gè)別小猴子演示側(cè)身爬的動(dòng)作。
猴王:這只小猴子爬得真好,他是怎么爬的?(向旁邊爬的)這樣爬叫做側(cè)身爬,可以向左爬,也可以向右爬)那爬得時(shí)候首先你的眼睛看哪里?(往哪邊爬,眼睛就看那邊)那你們想不想去試一試?(想)(5)猴王:好,小猴們剛才爬的都不錯(cuò),那我現(xiàn)在要來問問你們,你們?cè)谂赖脮r(shí)候,第一是眼睛看,然后你跨的是那只手和那條腿。誰愿意來告訴大家。(往右爬,第一眼睛朝右看,然后先跨右邊的手和腳,最后左邊的再跟上。)(6)猴王:猴王示范,一看,二跨,三跟上。
。7)小猴子練習(xí),猴王個(gè)別指導(dǎo)。
2.嘗試爬得又快又好。
3.游戲“爬竹竿”。
(1)猴王交代玩法及規(guī)則。
猴王:在每隊(duì)的前面都有一根竹竿,當(dāng)猴王發(fā)出口令后,各隊(duì)的小猴子要一個(gè)接著一個(gè)跑到竹竿前,將竹竿置于兩手兩腳之間,從竹竿一頭側(cè)身爬到另外一頭,然后從場地外側(cè)跑回。每只猴子爬兩次后到猴王這邊來集合。
。2)小猴子進(jìn)行第一輪循環(huán)式練習(xí),猴王個(gè)別指導(dǎo)。
重點(diǎn)提醒小猴子爬得時(shí)候要注意安全,抬頭,眼睛往爬得方向看,一看,二跨,三跟上。
。3)小猴子們進(jìn)行第二輪比賽,看那一組小猴子爬得最快。
。4)猴王總結(jié)游戲情況。
4.綜合游戲“小猴子摘桃子”
。1)交代游戲玩法。
猴王:小猴子們,你們呀都學(xué)會(huì)了側(cè)爬的本領(lǐng),現(xiàn)在猴王要帶你們摘仙桃去,你們想不想去(想),不過去的路很難走,我們要先跳過矮墻,繞過石林,走過石橋,爬過樹林才能摘到桃子。你們怕不怕,(不怕)好聽我口令,先出發(fā)的小猴子跳過矮墻后面的小猴子就可以出發(fā)了。比一比哪一組的小猴子摘得仙桃多。
。2)小猴子做游戲,猴王觀察。提示小猴子遵守游戲規(guī)則。
三、結(jié)束部分.
小猴子自由站立調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉。