活動目標：

　　練習立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準備：

　　粉筆、長繩等。

　　活動過程：

　　1．設(shè)置小河

　　教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

　　2．示范與練習

　　先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。

　　3．跨越小河比賽

　　將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。

　　建議

　　1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

　　2、活動結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣。

　　活動評價：

　　大部分幼兒的立定跳遠和助跑跨跳能力是可以的，都能較好的完成動作要領(lǐng)。有個別的幼兒如邱李洋，何格等能力相對較弱，需在老師的幫助下完成。