幼兒園小班一周食譜
周一
早餐：芝麻花卷 白米碎菜粥  香蔥炒雞蛋
加餐：牛奶
午餐：米飯 紅燒雞腿 香菇炒冬瓜 黃瓜雞蛋湯
午點(diǎn)：橘子
晚餐：金銀花卷 蘿卜汆丸子
周二
早餐：小蛋糕 牛奶（鮮） 五香蕓豆
加餐：牛奶
午餐：米飯 清炒蝦仁 菠菜炒雞蛋  魚(yú)丸小白菜湯
午點(diǎn)：蘋果
晚餐：牛奶千層餅 醬肉（回民牛肉）青菜粥
周三：
早餐：雞蛋餅 餛飩湯（回民牛肉）
加餐：牛奶
午餐：米飯 丸子燒白菜回民牛肉 香菇燒豆腐 菠菜銀耳蛋花湯
午點(diǎn)：蘋果梨
晚餐：牛奶豆沙卷 雞蛋炒西葫蘆 三鮮湯
周四
早餐：麻將糖花卷 牛奶 鹵雞蛋
加餐：牛奶
午餐：豬肉圓白菜水餃（豬肉、圓白菜、胡蘿卜、蝦皮、雞蛋、大蔥、回民羊肉）
午點(diǎn)：香蕉
晚餐：米飯 蘿卜汆羊肉
周五
早餐：西葫蘆雞蛋餅  肉沫碎菜粥 回民牛肉
加餐：牛奶
午餐：米飯  肉片豆腐（回民雞肉）雞蛋炒胡蘿卜絲  黃瓜銀耳湯
午點(diǎn)：雪花梨
晚餐：豬肉包（茴香、豬肉、蝦皮 、大蔥回民羊肉）小棗玉米南瓜粥
幼兒園中班一日食譜
幼兒園食譜之——早餐：

幼兒園的早餐一般分為干點(diǎn)和濕點(diǎn)兩大類，干點(diǎn)有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花卷等等，濕點(diǎn)通常是爛面、小餛飩、粥之類。
幼兒園食譜之——上午點(diǎn)心
上午的點(diǎn)心比較簡(jiǎn)單，多半是一些現(xiàn)成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆?jié){。吃點(diǎn)心作為上午零散入園后的自由活動(dòng)和正常授課間的過(guò)渡，是寶寶們很開(kāi)心的時(shí)刻。
幼兒園食譜之——午餐
幼兒園里伙食辦得好不好，主要就是看午餐。每個(gè)幼兒園都會(huì)把一周的食譜貼在醒目處，早點(diǎn)、午餐、午點(diǎn)和晚餐都會(huì)一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物，以免與家里的伙食重復(fù)而讓寶寶厭惡。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)天菜譜中有會(huì)讓寶寶過(guò)敏的食物，應(yīng)該先對(duì)老師提出。幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁，較少吃魚(yú)，蔬菜品種比較廣，一般跟著時(shí)令季節(jié)挑選，每周要吃一到兩次肝類和面食。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，入菜方便，烹飪變化較多，幾乎是幼兒園里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶準(zhǔn)備了病號(hào)飯，有白粥、肉松、軟飯、小餛飩、爛面等，可以依據(jù)寶寶的病況作出選擇。
幼兒園食譜之——下午點(diǎn)心
下午的點(diǎn)心絕大多數(shù)是由幼兒園的食堂阿姨們親手制作的，品種比較豐富。有時(shí)候是各種饅頭、包子、糕餅、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶；有時(shí)候是或甜或咸的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆?jié){的。
幼兒園食譜之——晚餐
能提供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼兒園，會(huì)在下午日托放學(xué)后，把那些晚上爸媽很晚來(lái)接的日托生，和全托生安排在一起吃晚飯。
幼兒園食譜之——大致進(jìn)餐時(shí)間表
早餐：7：:3--8:15  上午點(diǎn)心：9點(diǎn)左右  午餐：11點(diǎn)半  下午點(diǎn)心：2點(diǎn)半左右
幼兒園食譜四季制定原則
一年四季各種食品上市不同，功能也不相同，而且氣候的變化和幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育活動(dòng)量也有區(qū)別，幼兒四季營(yíng)養(yǎng)食譜的編排也有所不同，其制定的原則是：
幼兒園春季食譜：春光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，太陽(yáng)日照好。幼兒從室內(nèi)轉(zhuǎn)到室外活動(dòng)，維生素D一部分來(lái)自于食物，另一部分則通過(guò)太陽(yáng)照射由皮膚轉(zhuǎn)化而來(lái)，有利于鈣磷吸收，促進(jìn)幼兒骨骼生長(zhǎng)。這時(shí)幼兒需要的鈣量也較多，食譜安排就需要含鈣量豐富的食物，如肉骨頭黃豆湯、紫菜蝦皮湯、海帶、牛奶等。而且春天幼兒易患口腔炎、口角炎、舌炎、皮膚病等，這些都是因新鮮蔬菜吃得少，造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)所致。因此，春天一定要多吃新鮮蔬菜，如青菜、菠菜、萵筍、薺菜、豌豆、刀豆、油菜、山藥、蔥等。此外，春天來(lái)臨之際，吃些大棗有益強(qiáng)健脾胃。