設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)在的家庭生活條件好了，很多家長(zhǎng)反映孩子在家很挑食，遇見(jiàn)自己喜歡吃的東西，不管有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，使勁吃；可是遇到自己不喜歡吃的東西，不管家長(zhǎng)怎樣勸說(shuō)，決不會(huì)張嘴。這次活動(dòng)主要是讓幼兒知道哪些食物吃了有益健康，哪些食物吃多了對(duì)身體無(wú)益，并了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)，知道要合理攝入各種食物。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；2、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

　　3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.

　　附有故事圖片的PPT一份2.

　　各種食物的貼紙和快餐盤(pán)，以及若干笑臉貼紙活動(dòng)過(guò)程：

　�、倮蠋煶鍪緢DA.

　　三只小熊圖片教師操作圖片講述故事——森林里有三只小熊教師提問(wèn)：

　　這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？

　�。�顏色、胖瘦不一樣。）教師提問(wèn)：

　　為什么一個(gè)胖、一個(gè)瘦、一個(gè)不胖也不瘦？

　　（啟發(fā)幼兒說(shuō)出專(zhuān)吃葷菜，不吃素菜，容易發(fā)胖；只吃素菜，不吃葷菜長(zhǎng)得瘦；不挑食，樣樣吃最好。）教師操作圖片講述故事——是不是這樣呢？我們請(qǐng)三只小熊來(lái)告訴大家“我是小白熊。我愛(ài)吃肉、愛(ài)吃雞，還有甜牛奶，就是不喜歡吃素菜，才這么胖。”

　　“我是小黃熊。我不吃肉、不吃雞，只吃一點(diǎn)點(diǎn)菜，媽媽老說(shuō)我挑食。”

　　“我是棕熊。我呀，不挑食，不偏食，葷菜素菜樣樣吃，身體健康人人愛(ài)。”

　　教師提問(wèn)：

　　小白熊為什么會(huì)那么胖？

　�。ㄒ�?yàn)樗�不吃蔬菜，只吃肉。）教師提�?wèn)：

　　小黃熊為什么會(huì)那么瘦？

　�。ㄒ�?yàn)樗�只吃蔬菜，不吃肉。）教師提�?wèn)：

　　你覺(jué)得那只小熊更漂亮？你愿意做哪只小熊呢？為什么？

　�。ㄐ∽匦芨�漂亮，因?yàn)樗�不挑食，不偏食，葷菜素菜樣樣吃，身體不胖不瘦。

　　）②老師出示圖B.

　　小白熊和小黃熊的計(jì)劃③教師操作圖片講述故事——不健康，他們都在想：“怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？”于是他們決定去請(qǐng)教小棕熊④老師出示圖C：

　　小棕熊的營(yíng)養(yǎng)寶塔小棕熊拿出媽媽送給他的營(yíng)養(yǎng)寶塔，對(duì)小白熊和小黃熊說(shuō)每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。讓我們一起來(lái)看看吧。

　　教師提問(wèn)：

　　我們每天吃的最多的是什么？（谷類(lèi)食物）這些食物包括什么？（米飯、饅頭、面包等）教師：這些是粗糧做的食物，吃了就會(huì)有力氣。

　　教師提問(wèn)：

　　排在第二的是什么？（蔬菜和水果）教師：多吃水果能長(zhǎng)高，多吃蔬菜對(duì)身體好。

　　教師提問(wèn)：

　　接下來(lái)又是什么？（牛奶、雞蛋、魚(yú)肉不能吃太多）教師：這些食物可以讓我們變的更聰明更結(jié)實(shí)。

　　教師提問(wèn)：

　　吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸飲料等）教師：吃到最少的應(yīng)該是糖和油炸食品，這些食物多吃會(huì)讓人肥胖，而且吃教師小結(jié)：

　　糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少；雞肉魚(yú)是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。

　　④游戲：制定健康的食譜看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應(yīng)該多吃，應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配，那現(xiàn)在小朋友們來(lái)為他們制定一份健康的食譜，好嗎？

　　盒子里有許多食物貼紙，你想讓兩只小熊吃什么，就在食譜上貼什么。

　　老師提出具體的要求：

　　（1）每人選擇5種食物。

　　（2）要求按照營(yíng)養(yǎng)寶塔合理搭配。