一般女性在懷胎十月期間都會(huì)靜靜地待在家里養(yǎng)胎，好讓寶寶能平安健康地出生。孕媽媽在家待那么久肯定會(huì)想找些事情做做，但是有些事情做多了可能會(huì)傷害到寶寶。

　　同事林曉前半年就辭職回家養(yǎng)胎，但是想到寶寶出生后開(kāi)銷會(huì)很大，林曉就接了許多在家里干的手工活，也能幫著老公減輕“奶粉錢”的負(fù)擔(dān)。

　　雖然干活時(shí)可以坐著，但是林曉一干就是大半天，還經(jīng)常耽誤吃飯和休息的時(shí)間。

　　幾個(gè)月后的一個(gè)晚上，林曉的肚子突然出現(xiàn)劇痛，家人急忙把她送到醫(yī)院，檢查后發(fā)現(xiàn)是由于過(guò)于勞累而差點(diǎn)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　在懷孕期間，孕媽媽應(yīng)該待在家里靜養(yǎng)，不要為了賺小小的奶粉錢而讓自己過(guò)于勞累，導(dǎo)致自己的身體和寶寶出現(xiàn)問(wèn)題。

　　除了工作，孕媽媽也要少做這幾件事：

　　01延續(xù)化妝的習(xí)慣

　　愛(ài)美是每個(gè)女性的天性，許多媽媽在懷孕前都會(huì)打扮得漂漂亮亮并且化一些妝。

　　但是化妝品中含有許多重金屬，如果在懷孕期間繼續(xù)使用的話很可能導(dǎo)致寶寶吸收到這些重金屬，從而影響他的健康發(fā)育。即使在一些迫不得已、必須要化妝的場(chǎng)合，媽媽們也應(yīng)該盡量選擇孕婦可用且安全達(dá)標(biāo)的化妝品。但是為了寶寶的健康，建議媽媽們?cè)谠衅谶�是盡量不要化妝。

　　02經(jīng)常發(fā)脾氣

　　科學(xué)研究表明，媽媽們?cè)谠衅诘那榫w會(huì)直接影響到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育甚至出生后的性格。

　　在孕期，因?yàn)閶寢寕凅w內(nèi)激素的“作怪”，會(huì)使得她們控制不好自己的情緒，比較容易煩躁和發(fā)脾氣。

　　有些孕媽媽看到自己“走形”的身材或者想到經(jīng)濟(jì)上的壓力，情緒就更容易崩壞。所以為了自己和寶寶的健康，孕媽媽應(yīng)該盡量控制自己的情緒，少發(fā)脾氣，維持穩(wěn)定的心態(tài)。

　　03“嘴饞”吃太多零食

　　這也是孕媽媽的一個(gè)“通病”了，她們?cè)谠衅跁r(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嘴饞的現(xiàn)象，但是吃太多的零食也是會(huì)影響寶寶發(fā)育的。

　　因?yàn)榇蠖鄶?shù)零食中都含有大量添加劑和防腐劑，并且鈉含量過(guò)高，這些都會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成影響。

　　如果孕媽媽實(shí)在嘴饞，可以選擇一些健康一點(diǎn)且不容易上火的食物，比如一些含糖量比較低的糕點(diǎn)或者水果等。

　　04在做家務(wù)上太勤勞

　　就像是上面提到的林曉的例子，如果孕媽媽做太多家務(wù)導(dǎo)致過(guò)于勞累是會(huì)傷害到肚子里的寶寶的。

　　雖然家務(wù)活看上去挺簡(jiǎn)單輕松的，但是孕期的女性身體狀況不同于以前，并且行動(dòng)也不方便，要是發(fā)生什么意外磕到碰到了，那就“撿了芝麻丟了西瓜”了。

　　所以為了寶寶能平安健康地降臨到這個(gè)世界，孕媽媽就應(yīng)該多多注意上面這幾件事情，不要過(guò)于勞累，盡量保持穩(wěn)定的情緒，避免化妝和吃太多零食，這樣才能更好地護(hù)肚子里的寶寶周全。