注意事項一、禁止在公共泳池游泳

　　孕期最好不要去公共泳池游泳，因為懷孕期間，孕婦抵抗力非常的弱，私處口也會比平時張開更多，細菌容易侵入造成細菌感染，從而影響胎兒發(fā)育，所以孕媽若是想游泳，請選擇在自家的泳池游泳，并且時間不宜長久，避免因劇烈運動而發(fā)生流產(chǎn)。

　　注意事項二、禁止服用藥物止吐

　　許多孕媽在懷孕三個月的時候，妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重，孕吐到不能站起，有的孕媽甚至?xí)�吐血，就會選擇藥物止吐，這是不正確的行為，因為孕吐時比較容易導(dǎo)致流產(chǎn)，早期三個月是胎兒器官形成的重要時期，此期間服用藥物會傷害到胎兒，出生后可能會畸形。

　　注意事項三、禁止抽煙飲酒

　　抽煙飲酒不僅是在孕期不能做的行為，在平常也是對身體有害的，尼古丁和酒精會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，尼古丁里含有大量一氧化碳，會引起血管收縮，減少供血后導(dǎo)致胎兒缺氧而死。酒精則會進入胎兒造成胎兒出現(xiàn)酒精癥候群、體重偏低、智力障礙等。

　　孕媽一定要注意以上三個事項，不要讓胎兒受到傷害，畢竟十月懷胎不容易!定期孕檢是必不可少的，從而掌握寶寶發(fā)育。

　　食用過多可能導(dǎo)致胎兒畸形的5種食物

　　1、 過多的酸性食物。

　　國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，而這些酸性食物和藥物正是導(dǎo)致畸胎的“元兇”之一。孕媽們體液“酸化”后，易釋放出母體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形。

　　2、含有弓形蟲的食物。

　　幾乎所有哺乳動物和禽類都可以傳染弓形蟲，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠都有傳染的危險，從而導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等。

　　3、過多維生素A的豬肝。

　　對孕媽們來說，豬肝可不是好東西。這是因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑(維生素A)，致使它在動物肝臟中大量蓄積。大量的維生素A對眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都有嚴(yán)重的危害。

　　4、發(fā)芽或腐爛的土豆。

　　土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，龍葵素被吸收進入血液后有溶血作用，還可麻痹運動、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。

　　5、受化學(xué)污染食物。

　　孕婦食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機氯農(nóng)藥及有機汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強的農(nóng)藥污染的食物進入機體，毒物就會在孕婦體內(nèi)蓄積經(jīng)血液循環(huán)進入胎盤導(dǎo)致胎兒中毒，從而引起流產(chǎn)、畸胎、死胎等。

　　如何預(yù)防胎兒畸形

　　對于大多數(shù)的畸形都沒有找到原因，只有極少數(shù)由糖尿病、感染、抗癲癇藥物或酒精、葉酸缺乏等因素引起。雖然很困難，但很重要的一點是，不應(yīng)為已發(fā)生的情況而自責(zé)。

　　為預(yù)防胎兒畸形，需要采取的措施有∶重視婚前醫(yī)學(xué)檢查，通過婚前檢查，能及時發(fā)現(xiàn)如乙肝、性病等影響下一代健康，會引發(fā)胎兒畸形的疾病�；忌洗祟惣膊≌咧挥兄斡�后才能結(jié)婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)等發(fā)生的重要原因。另外，婦女懷孕后應(yīng)立即建立圍產(chǎn)保健卡，定期檢查，這樣能早期發(fā)現(xiàn)畸形胎兒，可隨時終止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分準(zhǔn)備，應(yīng)在男女雙方身體處于最佳狀態(tài)時懷孕，不要盲目懷孕。