答：在妊娠期間，除了要保持子宮內(nèi)環(huán)境的

　　12、有哪些預(yù)防措施是準(zhǔn)媽媽們可以做的呢？

　　良好狀態(tài)，如不抽煙、不飲酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一些緩解壓力的方法等也是很必要的。對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，廣義上的營(yíng)養(yǎng)，不僅在于食物飲料方面，媽媽平和愉悅的心情其實(shí)也是一種非常好的“營(yíng)養(yǎng)”。