正處在孕中期的小靖就說(shuō)：“我和老公有過(guò)幾次，不過(guò)每次都是完事后嚇得不行，老公總問(wèn)寶寶沒(méi)事吧？寶寶動(dòng)了嗎？心理壓力太大了，現(xiàn)在也6個(gè)多月了，就不做了。”專家說(shuō)，掌握一定的體位和注意事項(xiàng)，孕中期可享受完美性愛(ài)。

　　【孕期性生活給孕婦帶來(lái)的好處】

　　妊娠中期，早孕反應(yīng)過(guò)去了，胎盤已經(jīng)比較牢固，妊娠進(jìn)入穩(wěn)定期；孕婦的心情開(kāi)始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護(hù)。因此，妊娠中期可適度地進(jìn)行性生活，這也有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的健康發(fā)育。國(guó)內(nèi)外的研究表明：夫妻在孕期恩愛(ài)與共，生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育早而且身體健康。

　　妊娠期，舒心的性生活能充分地將愛(ài)心和性欲融為一體。丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛(ài)的暖流就會(huì)傳到對(duì)方的心田。體貼的性生活又促進(jìn)夫妻白天的恩愛(ài)，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。無(wú)形中又起到了情緒胎教的作用。

　　另外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護(hù)孕妻的陰道。

　　【孕期性生活注意事項(xiàng)】

　　1.做好個(gè)人衛(wèi)生做愛(ài)前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細(xì)菌感染。

　　2.不要過(guò)于激烈這個(gè)道理不說(shuō)也能理解，性交時(shí)老公不要插得太深，性交高潮時(shí)要慢慢地抽動(dòng)，進(jìn)行中不要頻繁變換體位。在做愛(ài)過(guò)程中準(zhǔn)媽媽如果有不適的感覺(jué)，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺(jué)，都可能是動(dòng)作不夠溫柔造成的，此時(shí)應(yīng)該暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。

　　3.選擇不壓迫腹部的體位

　　【孕期性生活的體位】

　　懷孕是夫婦二人探索和體驗(yàn)不同性交體位的一個(gè)機(jī)會(huì)，可以嘗試和體驗(yàn)適宜孕期的體位，一般來(lái)說(shuō)下面這些姿勢(shì)適合準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸采�。�

　　1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控性交的深度和角度，而且這種體位也不會(huì)壓擠到孕婦的腹部。

　　2.側(cè)臥位：男方躺在女方的體側(cè)，從后面進(jìn)入。

　　3.后側(cè)位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對(duì)孕婦的腹部不會(huì)產(chǎn)生壓迫。

　　4.傳統(tǒng)姿勢(shì)：如果采用男上女下的姿勢(shì)，要讓在上面的老公伸開(kāi)胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。

　　【確保性愛(ài)安全的小貼士】

　　1.男上位時(shí)準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量。

　　2.切記勿插入過(guò)深或沖刺太過(guò)猛烈，以免造成子宮頸受傷出血'或引起子宮收縮。

　　3.懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月為了寶寶安全，最好不要性生活。

　　4.如果性愛(ài)后有腹痛或陰道出血等情況，有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　5.有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意盡量減少性愛(ài)，以免再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　6.有前置胎盤等產(chǎn)科原因，醫(yī)生也會(huì)告知。

　　【讓準(zhǔn)媽媽更舒適的技巧】

　　1.提醒準(zhǔn)爸爸，性愛(ài)前多做些愛(ài)撫，尤其不要忘了對(duì)肚子部分的愛(ài)撫。

　　2.準(zhǔn)備一些軟墊，在采取不同體位的時(shí)候，有了它們就會(huì)更方便。

　　3.選擇在充足的睡眠之后做愛(ài)，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。

　　4.可以通過(guò)看一些性愛(ài)圖片和影碟提升性欲，用親昵動(dòng)作主動(dòng)向他發(fā)出邀請(qǐng)，常�？梢宰寖蓚�(gè)人都興奮起來(lái)。

　　5.懷孕會(huì)使有些人下體干澀，這時(shí)候，不妨請(qǐng)他用舌頭來(lái)幫助你滋潤(rùn)。