孕早期是比較容易出現(xiàn)危險的時期,孕媽媽一定要多注意,及時的觀察自己的狀況,有什么不適及時的就醫(yī),小心使得萬年船,胎兒的事情馬虎不得,一個閃失就只能悔恨終身了,孕早期的前三個月應(yīng)該注意些什么呢?
懷孕第1個月,受精卵“怕熱”
懷孕第一個月的準媽媽要注意啦,這個時期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇,結(jié)合成受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。
這個時期,準媽媽要特別注意遠離高溫環(huán)境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發(fā)燒,否則容易增加胎兒患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險。
懷孕第2個月,胎兒“怕藥”
懷孕第二個月了,胚胎繼續(xù)生長,變成胎兒。此時,準媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差或者感冒時,這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類,因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風(fēng)險。
如果此時感冒了,也最好不要亂吃藥,懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對很多藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥,有些一些疾病對孩子和母體傷害大,這時,就應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥了。
懷孕第3個月,胎兒“怕酒”
這時候的胎寶寶已經(jīng)有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多準媽媽會在前三個月發(fā)生晨吐的反應(yīng),這可能是由于不良的飲食習(xí)慣造成的,應(yīng)多吃些谷物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)等危險。因此,煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人,準媽媽一定不能碰。而對于準爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的,在此期間最好避免或盡量減少,以免準媽媽遭遇二手煙。
懷孕初期肚子疼怎么辦?
很多女性是第一次懷孕,所以對于在懷孕時發(fā)生肚子疼的情況感到非常擔(dān)心。女性在剛懷孕的時候是有很多癥狀的,比如說常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解,很多情況下都屬于這種。
孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)
點滴出血是輕微的陰道出血,類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色),如休息幾天就可緩解,可不就醫(yī)。如陰道出血比較多,血鮮紅色,甚至大量出血,或伴有劇烈疼痛,應(yīng)馬上回來就診,或就近醫(yī)院急診。
懷孕前3個月減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當(dāng),可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。此外,懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸可能引起陰道感染,這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
懷孕后要留意好睡眠運動
保證充分的休息和睡眠。在懷孕期間,孕婦會經(jīng)常覺得疲倦,因而每天睡眠一定要足8個小時,中午也有必要午睡一會兒。另外,不要長時間的站立或是步行。當(dāng)然能夠恰當(dāng)?shù)倪M行一些幅度不大的簡單活動。在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行適度的孕期瑜伽、散步等,更多有利于孕媽和寶寶的發(fā)育成長。
前三個月堅持吃葉酸
前三個月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期,孕媽媽在前三個月一定要堅持吃葉酸,可以預(yù)防孩子得神經(jīng)系統(tǒng)畸形。
如果孕吐厲害,備點小零食
如果早期吐得稍微厲害一點,有的孕媽整天都會犯惡心,這種情況,最好平時平時備點小零食,如梅子、蘇打餅干等,緩解一下也舒服一些。吃什么吐什么,營養(yǎng)肯定跟不上,那么只要保持舒服一些,也是孕早期對孕媽最好的照顧。
懷孕后要留意好護膚美容
懷孕期間有個大問題一直打擾著準媽媽們!那就是肌膚護理問題。眾多準媽媽們擔(dān)憂護膚品中的化學(xué)成分會經(jīng)過皮膚浸透到身體中,從而危害到寶寶的健康。其實,據(jù)相關(guān)的研討表明,化妝品經(jīng)過皮膚的吸收是極少的,而且大多數(shù)的產(chǎn)品成分基本無法滲入到肌膚底層,因而就更不用擔(dān)憂化妝品會進入血液循環(huán)這種說法了。但是,對于孕婦而言化妝還是以淡雅為宜,盡量選用安全、正規(guī)的、適合孕媽的護膚品。