孕早期可以說(shuō)是整個(gè)孕期一定要小心的階段了，由于孕吐嚴(yán)重，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，但都是正�，F(xiàn)象，對(duì)身體是沒(méi)有太大影響的，而且也不需治療，只要保持正常休息就好，這樣才會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有好處。

　　前三個(gè)月不能做哪七件事？

　　一、注意休息:早期胚胎還沒(méi)有完全著床，孕媽一定不要干重體力勞動(dòng)，要讓身體得到充分的休息，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免引起流產(chǎn)。

　　二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：此時(shí)雖然早孕反應(yīng)嚴(yán)重，導(dǎo)致自己沒(méi)有胃口，但正是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，一定要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以少吃多餐，但不可不吃哦，因?yàn)樘�兒的營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)影響發(fā)育情況的。

　　三、不可以有性生活:尤其是前3個(gè)月很重要，千萬(wàn)不能有性生活，這點(diǎn)孕媽一定要記住，如果有性生活很容易引起出血，導(dǎo)致子宮收縮而造成流產(chǎn)現(xiàn)象。

　　四、補(bǔ)充維生素:建議從備孕開(kāi)始就補(bǔ)充葉酸，防止胎兒神經(jīng)器官缺陷，而且補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對(duì)妊娠早期很重要。

　　五、保持清潔:因?yàn)樵缙谔�兒最�?dān)心的就是怕感染，孕媽要每天洗下面兩次，避免感染，這樣自己也能更安心。

　　六、遠(yuǎn)離輻射站:如果在懷孕之前從事放射線工作，建議在確定懷孕之后，就調(diào)離崗位或者辭職，因?yàn)殚L(zhǎng)期接觸有毒有害的氣體或者物體，很容易導(dǎo)致胎兒畸形，如果不多加注意，那會(huì)后悔不已。

　　七、戒煙戒酒:其實(shí)這應(yīng)該也是在備孕時(shí)候應(yīng)該做的，但是由于很多人都是意外懷孕，所以都是在之后才對(duì)之前的一些行為做改變，在確定懷孕后，一定要戒煙戒酒，如果長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，而且還容易早產(chǎn)。

　　需要注意什么呢？

　　1、懷孕初期寶寶正在發(fā)育，我們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)完全夠，這時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)不是很多，所以不要吃太多，以免體重增長(zhǎng)太快。

　　2、在孕期很多孕婦容易貧血，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果貧血要及時(shí)吃一些補(bǔ)血的食物，比如瘦肉，肝臟，動(dòng)物血制品等。

　　3、提前預(yù)約，因?yàn)楝F(xiàn)在檢查的人很多，為了避免排隊(duì)等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一定要預(yù)約哦，同時(shí)產(chǎn)檢時(shí)候最好穿舒適的衣服和鞋子，這樣自己也會(huì)更舒服。

　　孕早期是很重要的，一定要注意合理飲食和作息規(guī)律，早期很容易感覺(jué)到疲憊，平時(shí)要多休息，盡量減少不必要的外出，尤其是去人多擁擠的地方。

　　當(dāng)然，按時(shí)檢查是必要的，在懷孕期間如果有腹痛、流血的情況一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外！