對于已經(jīng)結(jié)了婚的女人來說，懷孕了可是值得慶賀的事情，因為夫妻兩個人的愛情結(jié)晶出現(xiàn)了兩口之家立馬就要多一個或者2個人了，幸福的小家會因為孩子的到來而變得更加甜蜜。一些沒生過小孩子的女人，不懂得保護(hù)自己，導(dǎo)致自己剛懷孕時沒保護(hù)好自己，從而出現(xiàn)流產(chǎn)。為了避免此種問題出現(xiàn)，女人需要了解一下懷孕初期的小變化。

　　懷孕初期會有哪些變化

　　1、胃口改變

　　很多女人懷孕之后，都會出現(xiàn)胃口改變的情況，一般來說懷孕一個月左右的時候，女人們胃口就會發(fā)生變化。比如說以前不愛吃肉的，現(xiàn)在變得愛吃肉了。平日里愛吃蔬菜的，現(xiàn)在反而變得不愛吃了。

　　甚至嗅覺變得敏感，對一些味道比較強烈的食物，會產(chǎn)生厭惡感，聞到了就會感到惡心。其中，很多孕婦對油膩的食物、酸味的食物特別敏感，一聞到就會惡心干嘔。

　　2、總是有尿意

　　很多人女人不喜歡喝水是因為不想要總是跑廁所，水若是喝多了，容易產(chǎn)生尿意，從而會讓女人們頻繁跑廁所。如果你都沒怎么喝水，還總是想要排尿的話，而且此前有過性行為，就要注意可能懷孕了，因為尿頻是懷孕的主要癥狀之一。

　　而且尿頻的情況，會隨著月份的加大而變得更加嚴(yán)重。因為胎兒會不斷發(fā)育，從而子宮也會被撐大，而膀胱就會被子宮擠到。膀胱時常被壓迫的話，就容易因為被刺激了而排尿。

　　3、乳房發(fā)生變化

　　懷孕之后，乳房可是會發(fā)生變化的，主要是大小不一樣了。孕期的女人們，乳房會變大，而且拉伸之后也不會出現(xiàn)下垂，還時常感覺自己的乳房很脹，甚至有些痛感，那種感覺就好像經(jīng)期的乳房脹痛感一樣！

　　懷孕之后，除了乳房大小會發(fā)生變化之外，乳暈、乳頭等部位的顏色也變得更深。此外，乳頭周圍的一些小顆粒也會變得十分明顯。

　　4、很容易疲勞

　　當(dāng)女人懷孕之后，整個人會變得十分的困倦，看起來沒什么精神，一副萎靡不振的樣子。明明晚上很早就睡了，而且早上起得也沒有很早，睡眠時間很充足，卻還是老打瞌睡，總想著躺在床上睡覺。

　　如果你以前不會這樣子的，突然間覺得特別很困倦，想要打瞌睡的話，就要多個心眼，也許你是懷孕了。不妨買驗孕棒或者說驗孕試紙測一下，看看是否真的懷孕了。如果是的話，也要盡早做保健工作。

　　女人懷孕后的保健措施

　　1、注意飲食

　　懷孕之后，部分女人的胃口會變得很差，因為惡心時常吃什么就吐什么。建議選擇氣味輕的食物進(jìn)食，吃得清淡一些，不要一開始就大量進(jìn)補，以免身體無法吸收，反而浪費好東西。

　　不妨吃些營養(yǎng)粥，比如說蔬菜瘦肉粥，葷素合理搭配，而且粥比較好消化。

　　2、注意行動

　　懷孕之后就不能再蹦蹦跳跳了，學(xué)會做個淑女。因為懷孕初期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，劇烈運動的話，可是會導(dǎo)致流產(chǎn)的。為了健康著想，平日里要注意行動，要慢慢走路，別亂蹦亂跳。