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改善幼兒飲食問題 讓孩子參與烹飪

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年02月27日 09:52:55 

  一、如何讓孩子參與烹飪?

改善幼兒飲食問題 讓孩子參與烹飪

  1、可使用搟面棍

  如果你的孩子會使用搟面棍來滾黏土,你不妨嘗試讓他搟面團(tuán),制作面條或是比薩餅皮。雖然這可能會制造許多混亂,但對幼兒來說非常有趣。

  2、可練習(xí)切蔬菜

  如果你有兒童用的塑膠刀具,你可以嘗試讓幼兒練習(xí)切小黃瓜、胡蘿卜等食物。孩子可以發(fā)揮創(chuàng)意,將蔬菜切成有趣的形狀。

  3、可使用攪拌器

  許多幼兒都喜歡吃松餅,而且這非常簡單容易制作。將松餅粉加入雞蛋和牛奶之后,讓孩子使用攪拌器攪拌。你可以先示范如何攪拌,再讓孩子自己嘗試。

  4、可嘗試揉面團(tuán)

  揉面團(tuán)也是一件非常有趣的事,孩子都非常喜歡。讓孩子將雙手洗乾凈,準(zhǔn)備一些紙巾和面粉,就能開始和孩子一起揉面團(tuán)。

  5、孩子自由發(fā)揮

  如果你的孩子有足夠的能力,你也做好善后的心理準(zhǔn)備,你可以將廚房交給你的孩子們,讓他們自由的使用搟面棍、攪拌器等工具,自行發(fā)揮各種創(chuàng)意。

  改善幼兒飲食問題 讓孩子參與烹飪

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  兒童都有挑食的問題。想要自然的解決這個問題,讓幼兒練習(xí)烹飪是一個方式。你可以讓孩子使用搟面棍、兒童刀具、攪拌器等工具,練習(xí)揉面團(tuán)、切蔬菜,這些都可以增加你和孩子的樂趣,提升親子的感情。

  一、如何讓孩子參與烹飪?

  1、可使用搟面棍

  如果你的孩子會使用搟面棍來滾黏土,你不妨嘗試讓他搟面團(tuán),制作面條或是比薩餅皮。雖然這可能會制造許多混亂,但對幼兒來說非常有趣。

  2、可練習(xí)切蔬菜

  如果你有兒童用的塑膠刀具,你可以嘗試讓幼兒練習(xí)切小黃瓜、胡蘿卜等食物。孩子可以發(fā)揮創(chuàng)意,將蔬菜切成有趣的形狀。

  3、可使用攪拌器

  許多幼兒都喜歡吃松餅,而且這非常簡單容易制作。將松餅粉加入雞蛋和牛奶之后,讓孩子使用攪拌器攪拌。你可以先示范如何攪拌,再讓孩子自己嘗試。

  4、可嘗試揉面團(tuán)

  揉面團(tuán)也是一件非常有趣的事,孩子都非常喜歡。讓孩子將雙手洗乾凈,準(zhǔn)備一些紙巾和面粉,就能開始和孩子一起揉面團(tuán)。

  5、孩子自由發(fā)揮

  如果你的孩子有足夠的能力,你也做好善后的心理準(zhǔn)備,你可以將廚房交給你的孩子們,讓他們自由的使用搟面棍、攪拌器等工具,自行發(fā)揮各種創(chuàng)意。

  二、讓孩子參與烹飪的好處

  1、改變飲食觀念

  如果你的孩子有偏食、挑食的問題,讓他參與烹飪是解決的辦法之一。孩子會因為自己制作食物而改變對食物的看法,有可能因此接受他本來不吃的食物。

  2、練習(xí)烹飪技術(shù)

  你需要教導(dǎo)孩子許多知識和常識,烹飪也是其中一個你可以教導(dǎo)的事情。如果孩子從小就懂得自己烹煮食物,未來就會具有照顧自己的能力。

  3、分擔(dān)你的事情

  你可能有許多家務(wù)正等著你處理,如果孩子可以幫忙分擔(dān),你會輕松許多。而且幼兒都喜歡幫忙,這能讓他們感覺自己有用處,是個成熟的人。

  4、增加生活樂趣

  對孩子來說,各種游戲活動都能讓他們感覺開心,如果你可以和他一起烹飪制作食物或點心,這一定可以增加你們生活上的樂趣,提升感情。

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