挑繃繃只需一根不粗不細的棉繩，打個小巧的結(jié)，環(huán)繞于雙手，撐開在空中，準備動作就做好了�！�

　 挑繃繃有單人技巧，有雙人技巧�！�

　 單人技巧是用自己的雙手，一人兩手，兩手十指，或纏或繞，或穿或挑，最后經(jīng)過一個脫胎換骨般的關(guān)鍵性翻轉(zhuǎn)，把纏繞于雙手的線繩在手指間繃出花樣來，造型于空中�！�

　  雙人挑，則需要搭檔緊密配合，你挑一回，我挑一回，幾個回合下來，完成一個比較復(fù)雜的造型。如果兩個人配合不到位，就可能在換手之間或之后造出一團亂繩，游戲就終止了。　

　  曾經(jīng)流行的花樣有：五角星、降落傘、淺口大碗、長江大橋、老鷹、烏龜殼……