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如何從小對孩子進行情商教育?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年08月25日 09:28:22 

  “情商”這個概念,相信大家都不陌生。情商,顧名思義,情緒的商數(shù)EQ。那么 情商包括哪些部分呢?我更傾向于從它的 五個主要領(lǐng)域來理解:1.了解自身情緒;2.管理情緒;3.自我激勵;4.識別他人的情緒;5.處理人際關(guān)系。

如何從小對孩子進行情商教育?

  目前社會上有各種形形色色的情商訓(xùn)練,但主要針對于成人,為他們的職業(yè)發(fā)展保駕護航。既然我們一直提倡“教育從娃娃抓起”,那么情商訓(xùn)練也應(yīng)該在兒童教育中被溫柔對待。

  之所以說“被溫柔對待”,是有原因的。我本身是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生,對于情商一直有所了解,畢業(yè)后,進入一家兒童情商教育中心工作,了解到兒童情商教育這個新方向,對此也是充滿信心,但是在與家長的接觸中,我并沒有從家長身上體會到他們對于情商教育的信心,更多的是焦慮。

  這種焦慮表現(xiàn)為,有的家長通過不問不識來緩解焦慮,冷淡地表示不需要;還有的就是明確地表現(xiàn)出焦慮,急功近利,希望孩子短時間之內(nèi)有一個實質(zhì)性的改變。

  其實,情商教育是真的不需要嗎?熟不知,這種情緒學(xué)習(xí)開始于人生中的最早階段,并貫穿于整個童年期。父母與孩子之間的一言一行、一顰一笑,都隱含著情緒的弦外之音,情緒信息一直重復(fù)多年,孩子也從生活中得到強化,從而使孩子形成情緒見解和能力的核心。這也是情商教育中的“了解自身情緒;識別他人情緒”。

  但是,在我們與家長的接觸中,不管家長本身的情商如何,部分的家長都有一個典型的特點,那就是將自己的“理想自我”投射到孩子身上。孩子本身有太多的可能性,又具備很高的可塑性,但是這并不代表孩子要成為家長未完成的心愿的載體,做到完美狀態(tài),縮減家長本身的“理想自我”和“現(xiàn)實自我”的距離。

  理想自我:個體期待自己是怎么樣的,在個體的自我概念中定位我應(yīng)該是什么樣的人。換句話說就是我希望我自己什么樣子的。

  現(xiàn)實自我:目前的現(xiàn)實生活中個體的狀態(tài),個人在現(xiàn)實生活中獲得的真實感受。

  理想自我和現(xiàn)實自我的差距是個體進步和完善的動力,如果差距過大,易導(dǎo)致自卑情緒。

  畢竟孩子已經(jīng)從嬰兒時期與母親的共生狀態(tài)抽離出來,逐漸有了自我的意識,有時候并不能按照這個“理想狀態(tài)”發(fā)展,這反而會加重家長的焦慮,所以有些家長會急功近利,因為他們的焦慮已經(jīng)無法再宣泄出來,我也見過有些孩子已經(jīng)從家長那里學(xué)會了這種焦慮,但是焦慮的分享并不能減弱這種感覺。我曾經(jīng)遇到過一個很讓人心疼的孩子,當我們問到她,認為自己是不是一個有價值的人時(借此了解孩子的自信心部分),孩子哇的一下開始大哭,她說她認為自己很失敗。我無法理解作為一個孩子,在自己還尚充滿各種可能性的時候,如何對自己做出如此消極的評價,我們可以試著去想象,如果沒有人去適當?shù)匾龑?dǎo)孩子客觀地認識自我,學(xué)會坦然地面對成敗,這個孩子的心理健康水平會不會隨著壓力越來越大而出現(xiàn)問題。而這也就需要在情商的“管理情緒,自我激勵”方面下一些功夫。

  孩子不僅僅會從父母身上學(xué)到為人處世的方式方法,在社會生活中,隨著孩子的自我意識擴大,他們還會遇到很多的人:老師、同學(xué)、朋友。這些人都會多多少少影響著孩子的情商發(fā)展。其中,與同齡人的人際關(guān)系在孩子心目中占據(jù)非常重要的地位,他們會學(xué)到如何管理情緒,如何處理人際關(guān)系。但是這種學(xué)習(xí)并不是一蹴而成的,它需要有一定的時間,來慢慢發(fā)酵。

  所以請 給孩子多一點的時間來慢慢體現(xiàn)出自己的特質(zhì)和情商能力,也請溫柔對待兒童情商訓(xùn)練,它在孩子的關(guān)鍵發(fā)展期起著至關(guān)重要的作用,它需要謹慎地,耐心地來一點點創(chuàng)造每一個可塑點。那么如何溫柔對待呢?實質(zhì)上溫柔是一種廣博的同理心和豐富的想象力,這需要我們做到理解,做到積極面對。也許我們可以學(xué)會溫柔對待兒童情商教育,重點是溫柔對待充滿潛能的孩子,給他們多一點點的時間,理解他們,對他們抱有正面積極地期待。

  壹心理專欄·情商心理學(xué)

  在心理學(xué)和教育的領(lǐng)域中,情商教育,一直被關(guān)注。如何把情商教育應(yīng)用到兒童的教育中,這是一個值得探索的問題。

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