生活中,什么樣的人更受歡迎呢?如果細(xì)細(xì)觀察,會發(fā)現(xiàn)那些高情商的人,不論在工作還是生活中都很得心應(yīng)手,最關(guān)鍵是他們都能讓身邊的人感到舒服。所以有研究表明,情商對于一個人的影響甚至超過了智商。大家是不是很想讓自己的孩子成為一個高情商的孩子呢,其實并不難,只要我們在生活中給予他們一些合理并適時的回應(yīng)和引導(dǎo)就可以,趕快試試吧!
如何培養(yǎng)一個高情商的孩子?
前幾年,有一個針對世界500強(qiáng)企業(yè)員工的大規(guī)模調(diào)查,研究對于工作成就而言,影響的關(guān)鍵因素是什么?結(jié)果得到一個令人驚訝的結(jié)論:不論什么行業(yè),情商和智商對于一個人的工作成就都有影響,而其影響比例為智商:情商=1:2。越往公司高層,這個影響的差距會越懸殊,甚至?xí)街巧蹋呵樯?1:6。
可見,對于父母而言,除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外,還有一項在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更為重要的,就是情商教育。
如何培養(yǎng)高情商的孩子呢?
首先,幫助孩子辨識自己的情緒
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會帶來兩個天大的好處。
首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應(yīng)該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。
第二,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動20分鐘以上,會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第三,幫助孩子樹立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上得心應(yīng)手。
父母該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?
事實上,父母對孩子的評價,對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少給予表揚(yáng),父母就會在不知不覺中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建議父母可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點,而這些優(yōu)點不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛心,懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
第四 ,培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對事情做正面的思考。
我認(rèn)識的一個孩子,有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績,他沒有耿耿于懷,而是笑著跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了……”有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。
為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識的這個新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點?”而在碰到挫折時,爸媽不該說:“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵自己的動力。
第五,培養(yǎng)孩子的人際互動能力
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時,該觀察的是,孩子在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?
此外,也應(yīng)鼓勵孩子學(xué)會分享。有些父母親在孩子的派對中,只想讓自己的孩子成為注意力的焦點,而錯失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī)。真正高情商的家長,則會鼓勵孩子去招呼大家,和朋友分享自己的東西。
同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求,主動提供幫助,并在之后立刻給予他及時的表揚(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活,皆會大有助益。