兒童心理健康面面觀
李燕申 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 北京婦幼保健院 黨委書記 副院長
到目前為止,在世界范圍內(nèi),對兒童心理健康尚無一個(gè)統(tǒng)一的測量標(biāo)準(zhǔn)。但我國心理學(xué)家們經(jīng)過長期研究,根據(jù)我國學(xué)齡前兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn),認(rèn)為要達(dá)到心理健康應(yīng)表現(xiàn)出以下六方面的潛質(zhì)。
一、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力發(fā)育水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。智力發(fā)育正常的兒童,在學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí),能夠集中注意力,記憶力正常。在生活中往往具有較強(qiáng)的好奇心,尤其是對于自己喜歡、感興趣的東西,會有更多的好奇、興奮、探究行為。
二、穩(wěn)定的情緒。說到心理健康,核心的行為表現(xiàn)是情緒。心理健康的兒童盡管有時(shí)也表現(xiàn)一些消極情緒,但不會持續(xù)長久,他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定?傮w上能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信的情緒和心境。
三、能合群,喜歡與同齡人交往,友好相處。能與人尤其是同齡人平等、友好、和諧相處,對人有同情心,無嚴(yán)重的嫉妒心理和孤僻行為,無明顯的凌弱欺小行為等。在集體中能愉快地生活,愿意為集體做力所能及的好事。
四、誠實(shí)、不說謊。說話符合實(shí)際情況;行為符合社會道德規(guī)范,如不私自拿別人的東西或損壞別人的東西、做錯(cuò)事不隱瞞、肯承認(rèn)錯(cuò)誤等等。
五、自尊且有一定的自信心。對別人的稱贊會感到高興,對批評、指責(zé)會感到羞愧,做事希望得到別人的歡迎和認(rèn)可,不愿做遭人責(zé)罵的事;不過分的畏難、膽怯等。
六、有一定的與年齡相適應(yīng)的獨(dú)立性。一歲的孩子有穿衣服的要求;三歲的孩子有自己動(dòng)手做事的要求,有愛美的行為等。
那么如何開發(fā)和培養(yǎng)學(xué)齡前兒童健康的心理?——“精心培養(yǎng)好親子關(guān)系是核心!”北京婦幼保健院兒童神經(jīng)心理發(fā)育管理科梁愛民副主任醫(yī)師重點(diǎn)提示您:
兒童在三歲之前,更突出與父母交往的重要;三歲以后,兒童的自我意識提高,興趣廣泛,則要提高其社會性交往,增強(qiáng)其“社會性發(fā)展”。那么什么是 “社會性發(fā)展”呢?“社會性發(fā)展”是指孩子的社會交往能力、性別認(rèn)同能力和與不同人打交道能力等。
如何保證學(xué)齡前兒童心理健康的發(fā)展?父母應(yīng)至少遵循以下三個(gè)原則:
原則一、要給孩子充分的安全感和愛撫。充分的愛撫包含著體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等,它能帶給兒童滿足與溫暖,是良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)。如果兒童能獲得這種情感的體驗(yàn),那么,他也能體會到生活的幸福與光明,也有能力去愛別人,從而具有生活的安全感。在安全感的基礎(chǔ)上,兒童才可能進(jìn)行其應(yīng)有的探索、學(xué)習(xí)活動(dòng),保證正常情感、智力的發(fā)育。
原則二、家庭中父母擔(dān)負(fù)著良好的示范角色,心理健康的兒童需要心理健康的父母。模仿是兒童重要的學(xué)習(xí)方式,身教是重要的家庭教育途徑。因此,為保證兒童的心理健康,在與兒童的交往活動(dòng)中,父母或撫養(yǎng)人應(yīng)喜歡且經(jīng)常與孩子接近、交流;尊重孩子的興趣和愛好,引導(dǎo)孩子解決問題;注重與孩子交流的技巧,能和孩子溝通思想感情;在和諧歡樂的家庭,有家規(guī)可循,并講究教育的方法和藝術(shù);父母以身作則,行為端正,有修養(yǎng),避免對孩子采取忽視、冷漠甚至粗暴的態(tài)度和方法,同時(shí)也要避免溺愛的養(yǎng)育方式。
原則三、給孩子提供與同齡人交往的機(jī)會,讓孩子參與社會生活。除親子關(guān)系外,同伴交往是兒童社會性發(fā)展、學(xué)習(xí)社會交往技能的重要途徑。因此,父母應(yīng)提供充足的時(shí)間,提供適應(yīng)的機(jī)會,注重孩子與同伴交往。除了正常的集體生活,如幼兒園、學(xué)校、各類興趣班等,父母還應(yīng)讓孩子積極參與各類社會活動(dòng),鼓勵(lì)兒童正常的交友行為。在這個(gè)過程中,父母除引導(dǎo)兒童學(xué)會擇友,解決交往中的問題和沖突外,更多的是給孩子交往機(jī)會,讓他們自己在與同齡人的交往中學(xué)會一定的社會生存、交流技巧,鍛煉健康的心理品質(zhì)。
訓(xùn)練孩子心理健康的10錦囊:
錦囊一、注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他。
錦囊二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
錦囊三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會與人相處。
錦囊四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,可損傷其自信心。
錦囊五、不要對孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯、仇恨、出走等異常行為?/p>
錦囊六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。
錦囊七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
錦囊八、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績,略表贊許即可。
錦囊九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。
錦囊十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難,應(yīng)教會孩子分析問題的辦法。
心理健康是一個(gè)相對的概念。在兒童的成長發(fā)育過程中,必然會存在和發(fā)生這樣或那樣的問題,但有問題不一定就意味著心理不健康,在有問題時(shí),通過父母、老師、同伴,甚至專業(yè)心理教育咨詢機(jī)構(gòu)的幫助和調(diào)整,絕大多數(shù)兒童是能夠心理健康地成長的。