問(wèn)：上課的時(shí)候窗外飛過(guò)一只鳥(niǎo)，我就要去看。后面的小朋友發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)聲音，我也要去看。老師批評(píng)我，我也真的想改�？傻诙�天一進(jìn)課堂，我又糊涂了，又管不住自己了。怎么辦？

　　答：你確實(shí)是一個(gè)懂道理的孩子，知道自己的缺點(diǎn)，真心想改正，這是很可貴的。在課堂上管不住自己，不是你糊涂了，不知道該怎樣做，而是當(dāng)時(shí)你來(lái)不及想了。我們有許多反應(yīng)是不經(jīng)過(guò)思考自然作出的。如果我們?nèi)粘Ｉ�活中樣樣都要思考，我們是沒(méi)法生活的。像走路的姿勢(shì)、說(shuō)話(huà)的聲調(diào)等等我們是不用想的，也來(lái)不及想。上課的時(shí)候哪些刺激你該作出反應(yīng)，哪些你該忽略，不能依靠想，而是靠大腦的一種類(lèi)似無(wú)意識(shí)的習(xí)慣反應(yīng)來(lái)完成的。人接受大量的各種各樣的刺激，大腦對(duì)這些刺激不斷作出反應(yīng)，逐漸就形成了層次感。慢慢的大腦不用思考，就知道什么刺激是重要的，要把它“放大”，對(duì)它作出反應(yīng)；什么刺激是次要的，要把它“過(guò)濾”掉，不理會(huì)它。這樣，我們就能管住自己不受干擾了。

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